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生活可以过得像戏，但绝不能过成戏。像，会极有情趣；成，由于其他演员的不配合，你一定会演砸。
为了梦想一直努力的过程，一定是充满乐趣的，这条路很长很辛苦，但坚定者必将享受它并不停向前。
有时候，你能清楚的意识到自己站在十字路口。更多人意识到这一点，总好过征歌逐色，纸醉金迷，混沌里走向那条死路。
有梦想的人，会有一个共同点：执着带给他们沉静。我始终坚信，只有沉静的人，才会听到自己内心的声音，才会有与自己灵魂对话的悦。
人世间最悲哀的事，就是你变成了自己曾经痛恨的那些人。
对待强者的态度，考验人的骨气；对待弱者的态度，考验人的良心。可惜人间有些畜生，对强者谄媚，对弱者欺凌，既没有骨气，也没有良心。
邪恶总能长寿，因为它用正义做画皮；正义总是夭折，因为它坦荡得没有任何保护。
生命若是一本书，年龄就是书页，要尊重那些页数比你多的人，因为他经过的故事，你还没翻到。
魔鬼最可怕的，不在于它是赢还是输，而在于它即使输了，赢的那个也迟早会变成它。
能赢得干净，也能输得绅士；能收获得坦然，也能失去得淡定；能有铮铮铁骨，也能有古道热肠；能担当道义，也能成人之美，是为君子。
坚持信仰会很难，因为大多数人没有它。坚持信仰会很愉快，因为它会让你宁静。
在笑容里埋藏时代的酸楚，那是最智慧的深度；把苦逼的生活过出幽默感，那是最高明的艺术。
你最擅长什么，就一定会执着于什么，你最执着于什么，就一定会为其所伤。
面对生命剧情里的悲喜，我们常会黯然叹曰“这是何苦？”殊不知，种种不解，全因我们以自己的世界去度他人的菩提。他人的历史，性情，秉性和抉择，构建了他人的如今，他的世界里，如今是这些过往交织出的唯一结局。悲剧也好，喜剧也罢，其实都是他的造化，你或许是他剧情里的一个角色，也或许只是看客。
若懂得把每一个人立体起来，就知道他也有爱恨情仇，也有妻儿父老，于是会多些怜悯，进而产生宽容。可惜，很多情况下，我们被教育为将人标签化，分类，站队，因为那样，人就只是统计数字，而不是人。
微博和微信的区别，在于开放空间不是善意的。比方说，同样一条信息：“早上结束工作后，我最大的幸福就是去吃一顿早餐。”在微信上，我得到的回复基本上会是“熬夜工作，辛苦了。”而在微博上得到的回复，会是“你吃早餐用的，是不是公款？”
“当官要为民做主”，中国人有这样的理念，怕是得有五千多年了，于是做好官就是好好做主，做坏官就是不好好做主，总之关键词是“做主”，这不是良心，这是基因。你指望官员们产生“服务”的理念，从进化史的经验来看，考虑到进化加速的效应，恐怕也需要下一个百年。
若你爱上一位肚皮舞女郎，想和她逃离现实远避他乡，我建议你来马拉喀什的不眠广场，随地摆个摊位，卖手工艺品或者糖炒栗子，养一堆孩子，白天抽几袋水烟，晚上尽力吆喝买卖，日子绝不宽裕，但完全可以满足你消失在人群里的愿望。
君生我未生，我生君已老。终于到过卡萨布兰卡，不过晚了七十多年，在空间上错过固然可惜，但尚有挽回希望，在时间里错过，连补救都没可能。所以每一秒都重要，不应虚度。
我们在人群里用力骂着，觉得自己如此与众不同。可是当有一瞬间，周遭都安静下来，大家在听你的声音，你真正拥有了与众不同的机会，这时的你，多半会下意识走上你当时痛骂的那条路，因为你就是在这样的环境教育下长大的，你的基因里种下了这种子，这个才是真正的你，平时那与众不同的，只是幻觉。
足球是我的爱，是我信仰存放的地方。中国足球并不怎样，但我没法不爱他，因为他就是我和我的同胞孕育出来的化身，他的出色与卑微，都映射出我的灵魂，中国足球应该奋起，为了这么多饱经沧桑苦痛却依旧痴心不改的人们，我很骄傲我是他们的一员。所以，中国足球哪怕是再多人的痰盂，也依然是我的圣杯。
改革开放以来，最直观的变化，就是姑娘们扔掉羞涩的束胸布，亮出各式雪白的或不雪白的大腿。她们并非只是因为有钱了，而是抛弃了想把人人都裹成同一张面孔的陈腐，找到了如何与众不同的勇气和方法。所以，这不是胸和大腿的问题，而是个人价值得到尊重后就会产生创造力的问题。严肃点。
谈到知耻而后勇，则又会陷入泥淖。中国足球不是足球，就像中国股市不是股市，中国房价不是房价一样，他不是应用软件，是系统文件，改不动，删不得。青训无基础，因足球早已是痰盂，众家长唯恐避之不及，且体育和教育在我国从来是两个山头，互相睥睨，莫说水乳交融，不拆台已属积德。三焦不畅，疾深矣。
以前，我们没有手机，每天最大的娱乐，就是饭后坐在村口的槐树下，抽上一袋旱烟，偷想想住在西街上那大屁股的张寡妇，她是世上最美的女人，公主来了也不换。那时好，虽然无法见识更远的世界，却也不会将自己的浅薄暴露给陌生人。如今不同了，世界在屏幕上向我们搔首弄姿，我们的粗鄙在屏幕上向外妖娆。
人总会想要自己没有的东西，所以我们的世界才这么精彩纷呈，同时污秽之极。无法理解自己的本性，在妥协与索取之间找到平衡，就会一直陷在得陇望蜀的泥淖里，被无休止的欲望烧成灰烬；或者朝秦暮楚，心像浮萍一样缺少稳定的依靠。你得到的越多，就会越饥渴，你无论选择什么，都会被另一个选择所嘲笑。
我们这个民族逆来顺受惯了，但总在灾难面前能爆发出力量，这是我们的伟大之处，可我更愿意看到充盈在日常生活无名小处的责任和爱，那些平凡的互信和包容，以及聚光灯之外的一如既往。愿国人的互相关爱能活在每一天，不会因灾难的到来而集中展示，也不会因灾难的远去而冰冷凝固。爱那么美，别搞成运动。
互联网的出现改变了认知世界的方式，我们早已告别了驿站车马的时代。如今，便利的自媒体会把大量信息爆炸性呈现在开放空间，但自媒体的特点又决定了这些信息势必带有强烈主观色彩，在这片空间里，没有人替你甄别鉴定。所以，现代人的智商，体现在如何独立思考，在信息海洋里鉴别真伪良莠。谁说你都信？
人都向往高雅，厌恶低俗，但唯低俗有自由，高雅才有意义。不许低俗，只许高雅，那基本上就是用来控制别人的思想武器。一个人有可能每一秒都在低俗，却绝无可能每一秒都在高雅，因为高雅难得，低俗却是常态，这就是人性。警惕那些不许低俗，只许高雅的说法，那多半都是假的。
真正的尊严，在于自信。真正的自信，在于力量。真正的力量，在于实力。真正的实力，在于精神。有战斗精神的人，即便暂时经验不足，也迟早会强大起来。
中国足球面临的问题，和中国一样。有人在努力，有人在破坏，有人趁机弄点好处。对努力的人来说，无论如何努力，换来的都是责难，这让他们心酸。对破坏的人来说，不想成就什么，最好让所有人都和他一起堕落。对投机的人来说，只要有好处，什么都无所谓。但大部分人毕竟是想做些什么的，就让我们一起来。
每个时代都一样，从来都只有个人的末日，因为必有人会找到活下去的方法，告别过去，收获新生。那些人，是我的榜样。
我们都一样，曾经纯真，直到被邪恶击中那一天。我们又不一样，因为受伤后，有人心如死灰，不再相信善良；有人屈服于邪恶并做了它的奴仆；有人用这伤疤做警示，然后与邪恶战斗。最后一种人是勇者，因为我们或许无法改变这个世界，但可以努力不让世界改变我们。
辉煌的胜利谁都可以拥有，体面的失败只有强者才能做到。
把激情和脾气放出来那是本能，收得回去那才是本事。要是没有这种本能的话，球队就没有斗志和血性，没有本事的话那你就是匹夫之勇。
世上只有两种真正的公平，一种是时光，一种是孤独。
从体育角度来说，中国很多人习惯被人代表着在全世界牛逼，接受不了被人代表着在全世界丢脸，虽然后者才是真相。
我辈之于古人，不单酒量退化，文化更是退化。唐宋元明清的爷们，从早起开始吃酒，中午吃酒，晚上吃酒，吃到月上枝头，梆打二更。酒至酣处，投壶行令，和声起舞，那词风文采，诗意风流，实在叫今人汗颜。西门大官人说得出：“虞美人，见楚汉争锋，伤了正马军，只听耳边金鼓连天震。”我只会说：五个二。
有时候觉得，会煮面的女人才是最美的女人。何时煮，煮出什么口味，用什么筷子，用什么碗，会否一起相对而食？想起来，那简直全是美。
人生纵然如戏，但人绝不能活在戏里，这个很重要。
忙到焦头烂额时，常梦想去一个烟雨朦胧的江南小镇，过平淡到乏味的生活。然而梦想始终只能是梦想，若真过上那样的生活，恐怕不要多久就会又想逃离。人有的时候并不知道自己需要什么，只是想逃离现在罢了。
深感当下中国最危险的对立，不是富与贫，不是左与右，不是庙堂与江湖，而是有底线与无底线，有信仰与无信仰，有共识与无共识之间的对立。因所处社会地位不同而作出不同选择可以理解，但底线、信仰和共识则是不分贫富左右官民均赖以生存的公约数。毁之则众人互害，保之则多元并存。
有一条真理是：这世上没有不犯错误的人。所以，这世上就没有无辜的人。所以，这世上就没有无懈可击的人。还有一条真理是：攻击敌方要针对弱点。所以，争论本身很快就会偏离初始轨道。所以，最终双方都会拿住对手的睾丸。综上所述，争论能够模糊焦点，转移视线，让人们忘记了初衷。所以，别TM吵了。
君子当为人如玉，行事若水。玉者温润中和，秉持正道；水者无锋无刃，滴水石穿。
主义，是拿来相信并付诸实践的。可眼下，无论什么主义，都极易被谈成生意。一旦变成生意，天下就只有一种主义，那叫做利己主义。
身为一名解说青年，偶尔会因一句话被人莫名地爱上，经常会因一句话被人莫名地恨上。那些爱我的人有时会因一句话开始恨我，那些恨我的人绝不会因一句话转而爱我。所以这行当注定命犯天煞孤星，入行需谨慎。
即使再伟大的时代，也有它的黑暗期，连续三届世界杯预选赛未入十强，这就是中国足球的黑暗期。短时间内难以看到你们的辉煌，于是我选择和你们站在一起，为你们说话，厘清个体的努力与环境制度之殇两者的差别，明晰虽然绝望但仍需有所行动的精神。在这黑暗时期，和你们一起被骂，是我唯一的选择。
世界其实一直是那个样子，我们的幸福并非来自于幻想它会变得更好，而是来自于如何接受它操蛋的事实。罗曼罗兰说过的，世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相，并且依然热爱它。
恋爱，本质上是个荷尔蒙匹配游戏；婚姻，本质上是个社会属性匹配游戏。两人之间，若只有前者匹配上，称为脱俗；只有后者匹配上，称为公司；两者都匹配上，称为美满；两者都没匹配上，只能称为耍流氓了。
人总会忘不掉那个对自己不好的人，而总会把对自己好的那人往后排。我们都在放贷，还债。
笨人的悲剧在于他仍会跳进那个埋了无数人的坑，聪明人的悲剧在于相信自己会是唯一那个不会掉进坑里的人。
不考虑物质层面，单从精神层面来考量，我们有几人真正过着自己想要的生活呢？我们都被统一制式的幸福观所绑架，追逐着统一制式的生活标准，走在统一制式的成长道路上。我们真正有机会选择自己的生活方式吗？
人生最大的悲剧和刺激，恐怕就在于没有预演和彩排。若你知道出将入相的代价是死无葬身之地，若你知道名震天下的代价是折寿十年，若你知道事业有成的代价是妻离子散，若郭MM知道富有三年的代价是终点站，你还愿意换么？
快意江湖，自在逍遥，万花丛中过，片叶不沾身的人，是否也会在某人面前脸红心跳，手足无措，幼稚单纯到象个呆子？我想那是因为爱情，你会在对的人面前变成真的自己。
每个人的心，都是装满烦恼的盒子。我们用忙碌麻醉自己，用酒精麻醉自己，或用回避思考麻醉自己，都是为了忘记这个事实。
风雨越猛烈，手牵得越紧；雨过天晴，阳光灿烂，手却松开了。都认为自己会是例外那个，可谁也打不过时间，逃不过轮回。阳光之下，并无新事。
亲见许多故事，缘尽竟是因为不想缘尽，失去竟是因为害怕失去。因恐惧，所以想抱得更紧，谁知仓皇间却将对方推得更远。越用力去握，越感受到缘分从指缝溜走的无力，越伤悲。
中国人的情怀不在眉头，在心头。没有狂躁，没有嘶吼，温润如玉，柔能克刚，这就是中国的美。
坐在车里，会嫌行人走得慢；走在路上，会嫌车辆开得粗鲁。本无是非对错，皆因角度不同。世上的事，由己出发易，设身处地难，无数矛盾，根源在此。
坐在落地窗前，看外面的人潮，就像是在看一幕幕剧。他们从窗外经过，带着各自的心事，演绎各自的故事。每个人都是孤岛，所以我们才拼命互相寻找。
有的人对你的感情，是完全没有来由，不求任何结果和回报的，这样的人绝不多，请珍惜。
我们常以为，一次美妙的邂逅将会是一段伟大爱情的起点。孰料，那往往就是终点。
在法治不健全的社会里，人人都是弱势者。因没有一个凌驾于所有人之上的法律体系存在，所以人们只能以个人社会地位来制定行事规则。再强势者，都有更强势的对手；再弱势者，都有更弱势的对象。人人相争，无非是五十步笑百步，没有胜利者。如此，对强者自尊，对弱者宽容，成为每个人该有的担当。
任何爱情，都以耍流氓开始，或者以耍流氓结束。
代沟，是条复杂的沟，无关年龄，只有深浅。有的人之间，像汹涌的波霸；有的人之间，像平坦的小腹。
我总在想，我们上辈子过奈何桥的时候都喝过孟婆汤，或许可以忘记前世的情事，但一定斩不断情丝，所以我们这辈子总会莫名其妙毫无理由地为情所困，坏坏的来收某人的帐，或者贱贱的来还某人的债。
缘分的意义，恐怕不在于人生若只如初见，也不在于恨不相逢未嫁时，既没那么早，也没那么晚，而是那么巧。亿万年时间长河中相逢于今生今世，无边的茫茫人海里际会于此地此处，要的就是那注定的回眸:哦，原来你也在这里。
对付魔鬼，用天使的手段赢不了，只能用魔鬼的手段，而这样你又会站在魔鬼同一边。现实里没有童话的原因，是因为没有人是无辜的。
相信善会有善来回应，相信恶会受到惩罚，对未来稳定而乐观的预期，是世上一切良善、理性及温和的基础。丧失这种预期的后果，就是浮躁暴戾没有底线。转型期的中国社会，正处在预期最低值的时代，几乎所有人内心都缺乏安全感，很多人末世心态严重，要么随波逐流，要么无法无天，这是如今乱象丛生的根源。
阳光、空气、时间„人间最宝贵的东西都是免费的。那么，爱情是免费的么？
亢龙有悔，盈不可久。对待异见者的气度，可见兴衰。大至国，小至人，皆如此。
无辣不欢，无辣不欢。谁剥夺我吃辣椒的权利，我就革谁的命，造谁的反，分谁的田地，睡谁的小老婆！
相信我，总有一天在中国，批评足球不再是一件时髦的事情，因为那不能证明你比他更高尚，只能说明你和其他无数个你共同建构的环境培养出了怎样的一个怪胎。那该是悲哀，而不是优越感。
我亲爱的童鞋们，环顾你的四周：医疗、住房、教育、公共服务、基础建设、官僚体系、司法系统、食品、贸易、电力、能源、金融„„能够找出来哪个领域，可以像足球一样，日常行为方式被电视直播，或者和国际先进水平同平台较量过程被电视直播？足球之所以被骂的像孙子，只因为它是揭开的那个伤疤。
女人谈恋爱时希望自己的男人坏坏的，结婚后希望他们乖乖的;男人谈恋爱时希望自己的女人乖乖的，结婚后希望她们坏坏的。两性，从没在一条船上呆过。
我常常在想，网络上的中国，是更真实的中国，还是更扭曲的中国？
社会中所有工作，都是服务型工作，你在自己的领域提供服务，在其他领域享受别人的服务，区别可能只在于，你服务的人群有多大。有趣的是，越是服务人群大的人，越容易忘了自己只是服务者，越容易把自己看成管理者。其实大家都一样，就是店小二，店大店小而已，跑堂的相煎何太急？
人在现状里，总会有不满，于是寄希望于改变，至于变成什么样，暂且不管，只要不是现状就好。可往往，改变之后才发现，还不如改变之前。
我们通常会觉得身边的人很可爱，因为我们深入了解他们，知道他们有很多缺点，也有很多闪光。可网络上看人，只能通过他的只言片语，表达者和倾听者缺乏互相了解，人性表现得不如现实生活那样丰富，所以人都被简单贴上标签加以区分，从立体状态变成平面状态。网络扩大了我们的视野，却会压扁我们的深度。
对幸福的感知，每个人的认识角度和接受尺度都不相同，所以幸福很相似，但绝不雷同。一段让人艳羡的幸福，那是幸福主体经过多少妥协、退让、牺牲和包容才能打磨而成，换了另一个人，可能根本走不到这么远。于是，幸福是一种个性定制产品，可以欣赏但无法复制。
我所有热爱正常交流的朋友们，你们要珍惜我啊！我披着多少口水、顶着多少谩骂、当过多少次猪狗、做过多少次脑残、忍着多少次明嘲暗讽、连累我挚爱的爹娘受过多少次侮辱，才能在这假装没事的和你们谈笑风生啊。
有时候，想到那些干大事的人和我这样干球事的人一样半夜不能睡觉一起毁皮肤一起掉头发，顿时觉得好平衡。