時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺?
女人一定要愛自己！喜歡什麼就自己買，不要成天妄想男人送，想著「不勞而獲」不會幸福！先愛自己、別人才會愛你?
一個笑就擊敗了一輩子，一滴淚就還清了一個人。
人生無常、活在當下！感恩並踏實走過生命中的每一階段。
一位主播专业的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一点点小错误，形象就会一夕间破灭。所以，我必须用最严谨的态度来对待。
愛情就像電影，結局往往讓人恍然大悟！但真實世界裡，等你恍然大悟，往往早已失去愛情?只能默默等待，用時間來證明、曾經的刻骨銘心..
「情緒」就像藝術品，可以輕易掩飾成贋品！可惜真心付出的「愛情」不能，不然就能在拍賣會上出售，得標者便能體驗刻骨銘心的愛?其實再珍貴的收藏品也比不上悄然來臨的愛情。而失去愛，比失去任何寶藏都讓人心痛...愛情最神奇的地方，就在於你對它傾盡所有，被它折磨得體無完膚，還依然對它戀戀不捨。
佛向性中作，莫向身外求。你輪迴是你的心，解脫也要靠你自己的心。
一個人經過不同程度的鍛煉，也獲得不同程度的修養。好比香料，搗得愈碎、磨得愈細、香得愈濃烈。到最後才發現，人生最曼妙的風景，其實是內心的淡定與從容；也體悟到世界是自己的，與他人毫無關係。
幸福不是設定的目標，而是踏實走過生命中的每一階段！重視每個步伐、珍藏每個回憶，就是一種幸福...
緣份像是一本書，翻的不經意會錯過！讀的太認真會淚流....
杏花不似桃花艷麗、不似寒梅清冷，格外溫潤和婉。杏花雖美，但結出的果子卻是極酸，杏仁更是苦澀。若做人做事皆是開頭美好、結局潦倒，又有何意義?倒不如像松柏那般，終年青翠，無花無果也就罷了！
人生像玩大風吹!誰走進你的生命，是由命運來決定；誰停留在你生命，是由你自己決定。
在大悲與大喜之間，在歡笑與淚流之後，我體會前所未有的、痛苦和幸福。
生活，不是等著暴風雨過去；而是學習如何在風雨中跳舞。
很多人喜歡問：你相信愛情嗎？或許愛情，只有愛不愛！沒有信不信...
人生就像剪頭髮，只有與過去切割，才有嶄新的未來！
對自己好一點，因為一輩子不長；對身邊的人好一點，因為下輩子不一定能遇見。
送人玫瑰，手有餘香。很喜歡這句來自英國的古諺：Aftergivingrosetoothers，fragranceremainswiththehands。我們的一個淺淺微笑，一句親切的問候，一個鼓勵的眼神，都能夠給沮喪的人一點溫暖。
有些人與我們擦肩，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。對自己好一點，因為一輩子不長；對身邊的人好一點，因為下輩子不一定能遇見。
主播看起来好像可以接触到很多人，但其实大部分时间都是待在摄影棚里和机器打交道，不知道大家在想什么。
正所謂「有失必有得」?要訓練自己內心平靜，不以物喜、不以己悲，保持豁達與淡然...
如果主播被讨论的只有美貌，容易让人误会这行靠脸就能吃饭。
我跟我丈夫对于做人这件事顺其自然，没有刻意强求，有小孩也好，没有的话，就夫妻俩一起过。
我每天进步一点点，明天比今天更进步，播报了这么多年，从来没开过天窗，除非发高烧不能讲话，否则一定会把新闻录完，这是责任感也是自我要求！
这行很累，你必须自我要求和对新闻充满兴趣，如果只是想过光鲜亮丽生活，沾沾主播名气却对新闻没有热忱，那就会做不长久。