为什幺你总感觉不幸福
俞敏洪
首先，幸福跟你的出身、家庭环境有关。在任何一种父母有负面情绪的家庭环境中生长起来的孩子，幸福指数一般都非常低。因为他从小到大都没有在一种积极、阳光的心态下长大，所以我们可以先回顾、检视下我们自己。当我们遇到一件事情的时候，不管是有钱状态还是没钱状态，不管是工作顺利状态还是不顺利状态，你首先产生的情绪是对内的还是对外的，是否认外部的还是否认内部的。任何把原因归到外部的，或者是把任何原因归到自己无能的，这些都是不幸福的来源。
毫无疑问，我比较幸福，虽然生长在一个农村家庭，但是我的父母都是积极应对身边的一切事情。我很少听到父母去抱怨，他们总是勤劳地把自己的生活变得更好。
这种生活状态，让我从小意识到：如果你要变得更好，你就要加倍努力，和外界的环境没有任何关系。人们经常抱怨社会，抱怨这儿不好、那儿不好。我可以断定，他们即使跑到丹麦——全球幸福指数最高的国家，照样会抱怨这个不行、那个不行。所以说，不管你在哪里、受到怎样的熏陶，最重要的是保持积极心态，提醒自己要阳光起来。
其次，假如人能活100岁的话，有70年的幸福是和另外一个人相关的，那就是你的配偶，除非你不结婚。我一直认为，一个人一生最主要的幸福来源是找对一个人，找对你想要的那个男人或者那个女人。这和谈恋爱还没有关系，一起生活的特质和谈恋爱的特质是不一样的。比如，你谈恋爱的时候可以找一个漂亮的女性，你结婚以后，“漂亮”在婚后生活中是不起作用的。美丽来自于距离感，而不是来自于面对面的生活。这就需要我们非常认真地去思考，我们找的那个人到底能不能给我们带来幸福。找女人要找贤惠的，贤惠的女人让男人心情放松；找男人要找大度的，大度的男人能给女人带来生活上的安全感。
不幸福的根源不是因为没有钱，大多数人的平均生活状态，除了一些边远地区的人，还是不错的。对大多数人来说，当你没法生存下去的时候，财富和幸福是密切相关的。当你到一定程度之后，幸福已经不和财富正相关了。
我有资格告诉大家：你个人的幸福和财富的叠加是没有关系的。到一定程度，你的幸福一定是来自于和财富无关的东西。否则我的幸福指数应该是很高的。我有钱了，但是我没时间；我有钱了，但是我受制于很多外在因素的制约。回过来想，我还算是比较幸福的。这倒不是因为娶到个好老婆，生了个好孩子，而是我从小到大养成了个习惯，这个习惯是不去跟别人，尤其是和周围的人进行比较。我们很多人的不幸都来自于什幺呢？看见邻居生活得好就不幸福；看到同事变成局长，自己还是个处长，就不幸福；看到边上的人长得比你好看，你就想去划两刀；看到同学成绩比你好，你就恨得不得了。这种比较会给我们带来很多心理上的伤害。
人什幺时候会幸福呢，是跟你自己比较的时候，不管你在什幺状态下都要肯定自己。定了目标去努力，往往能为了目标而自我肯定。自我肯定，你就会开始觉得幸福。你不要管街上的人走多快，永远有人比你走得更快，也永远有人比你走得更慢。你在自己力所能及的状态下，往前走就好了，说不定慢慢就走到幸福的前面去了。还有一点，也是非常重要的最后一点：不管你多忙，一定要留一点悠闲的时光给自己。