将心中的痛与伤并着泪水一起流走，心中的难过好似少了一些。每每如此，难过之后便是哭泣，仿佛已成定律。
我常常在心里对自己说：
淡忘吧，自己忘掉悲伤；
欢笑吧，如同一切不曾发生；
努力吧，使自己不在后悔。
你必须面对中的一切苦难，心中的痛要学会自己去治疗，不要再难过，不要再痛苦，要寒冷的过去，来临会有新的出现……我曾经大声的呵斥自己，你不许再哭了，你要的度过每一天。
眼泪，或许是清醒剂。哭过之后，明白下一步要怎幺做，自己的会在哪里。
送给自己一段话，黑夜代表低潮，彩虹代表曙光，人的一生有很多个黑夜，黑夜很可怕，很寂寞，但不应。要相信，黑夜里也会出现彩虹。