生命是一条缓缓延伸的河，或深不可测，或浅浅流淌。我们挽起裤脚，顺流而下，在那一波一浪的涤荡里，慢慢长大。有一天，才明白，寂寞其实是一道很窄很窄的弯。
当找到了自己，就只需要往前一迈，跨过了寂寞。如果一直忙着环顾左右，而看不见自己，那幺，这道弯，会远远长长地绕着你的脚踝，很久很久。
记得初中看过的主题杂志，名为突破孤独。并说，孤独是一种高级情感，而寂寞不是。高中一个好友，在一次看完电一影回来的路上说：人是孤独的，没有人能真正走进另一个人心里。
几天前与一英语系教授去一家法国餐厅用餐。她感慨道：我很高兴我们能够一直都一抽一出时间给对方，更好地了解和沟通，有了现在这样的友谊。之后，我们细细碎碎地聊了自己的一些心事，她谈起了自己的故事。
儿子九岁时，她离婚了。她觉得这场婚姻是一个错误的决定，离婚是注定的一种解脱。然而，她不能没有伴侣，这样会很孤单，于是她不断地一抽一时间与人约会，试图摆脱孤单。然而，越想摆脱，越是找不到合适的伴侣，那些约会的对象都很不合适，甚至非常恼人，于是心情越是烦躁。直到有一天，她被诊断为乳腺癌。她的整个注意力不再是摆脱寂寞，而是与癌症斗争。突然间，世界静了下来，也温暖了起来。身边一直都在的朋友，加倍地关心她，帮助她。她明白，原来自己从不曾孤单，而是自己没有懂得去欣赏这个世界。
再后来，她掉光了头发，然后克服了癌症，继续关注自己，坚持运动。
有一天，她遇到了现在的男朋友。他没有因为她的光头而被走开。相反，他欣赏，爱慕这样的女人。这个很有integrity（正直）的男人，走进了她的世界，一直，一直地好了这些年。
这场疾病是如此美好，让自己去静下来，拥抱一个审视自我和世界的机会。人的寂寞，不是因为没有人陪，而是因为失去了自我。
无论年少还是苍老，无论独处还是群居，寂寞是因为百无聊赖，心无所寄托，而不在于他人。应该要给自己营造一个世界，让自己没有寂寞，而不是去追逐一个纷纷扰扰的世界，以为那里没有寂寞。
人应该要有自己的一些东西，来享受自己。如果非要有人陪才觉得不寂寞，如果一味抱怨内心的孤单，不断追逐，把自己跑丢一了，那幺，一个连自己都找不到，无法懂的人，如何让他人懂你，给你慰藉，如何让你不寂寞？
请花点时间，想想自己喜欢什幺。不要是那些买不起的东西，不是那些无法24小时粘着的人，不是被艳羡，那不是你。
如果没有，请花点时间，沉淀一些能留在你心和脑里的东西，去找到你的喜爱。
你应是那双穿过平凡，领略其不凡的眼神，是体谅和包容人性的微笑，是昂首阔步的健康。
是一片叶子的改变，一阵风的拂过，都会心满意足的能量。
是一本书，一杯水，一首歌。
是你成为了那样的你，吸引了有能力并愿意懂你的人，来到并走进你的心里。
你懂了：这个世界里，他们，它们，都懂我们。
你会更爱自己，会长大，而不会变老
于是，你悠悠然趟过寂寞，就此诀别。。。