平衡是指物体或系统的某种状态保持不变，或相关量平行变化以至于某个量恒定。大自然的生态平衡，让我们拥有新鲜的空气、清洁的水源和肥沃的土地，为人类社会提一供了良好的生活环境和发展环境；人一体自身的阴阳平衡，让人保持生命的活力，始终保持一种健康的状态......在大千世界里，还有很多东西需要我们去把握一种平衡，在平衡中感受快乐和幸福。平衡是一种状态，是一种需要，也是一种美丽。
我们每个人都是社会的人，都会有自己的家庭和事业，如何在家庭与事业之间找到一个平衡点，是一个非常重要的问题。事业和家庭仿佛是一个天平的两端，处理不好就会从平衡木上掉下来，要幺牺牲自己的事业，要幺牺牲自己的家庭，有时甚至两者都丧失。把握好家庭和事业的平衡是一门技巧,只有真正掌握这种技巧的人,才是真正懂得了生活的意义。不管社会如何变迁，都不能把家庭、事业对立，而应该协调统一起来。一个人不管成就了多大的事业，如果没有家庭的慰藉，那幺他的人生也是单调和冰冷的；而一个人只有家庭没有事业，那幺他的家庭的根基是不牢固的。我们如果把家庭当作一个事业去创立，把事业当作一个家庭去经营，那幺建立在事业上的家庭是最稳固的家庭，建立在家庭上的事业是最甜蜜的事业。
我们每个人在生活中都要扮演很多角色，以女人为例，是女儿也是媳妇，是妻子也是母亲，要做一个好女人就应当在各种角色中找到平衡：在娘家和婆家之间平衡，在女儿和媳妇之间平衡，在妻子和母亲之间平衡。俗话说没有天生的好女人，每一个角色都需要我们去学习琢磨，尽量去扮演好每个角色。也许在每个角色之间，我们不可能做到绝对平衡，但至少在心理上要做到一种平衡。人们都说女人是家庭的灵魂，因此女人能否扮演好各种角色，在各种关系中找到平衡，是家庭和睦幸福的关键。娘家婆家都是我们的家，对待娘家婆家我们两支手都不能闲着，要“两手抓、两手都要硬”。当我们在为自己的爸爸妈妈挑选礼物的时候，是否也应该给公公婆婆买点什幺？当我们在为孩子倾心付出母爱的时候，是否知道丈夫也需要我们的温情？用孝顺做好女儿，用贤惠做好儿媳妇，用痴情做好妻子，用慈爱做好母亲，总之在各个角色中尽量做到“一碗水端平”。“一碗水端平”既是一个体力活，又是一个智力活，尽心尽力把一碗水端平，碗中盛的水是最多的，装的温暖和幸福也是最多。
在众多的平衡关系中，心态平衡显得尤为重要。古人云：人生不如意十之八九。我们每个人都会面临着各种各样的烦恼：工作上的压力，家庭中的琐事，身体上的病痛......其实，我们的很多烦恼并非来自于外界，而是来自于我们自己的内心。马克思说：“一种美好的心境比千付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”因此保持一种平衡的心态，对我们的身体和生活是非常有好处的。
保持心态平衡首先要做到“不攀比”。俗话说：“人比人，气死人”，而人们总是喜欢和别人比：比地位，比财富、比家庭等等，在这样的对比中，给自己带来了无尽的烦恼，也让自己的心态处于一种不平衡状态。我们应当学会用平和的心态对待生活，与其羡慕别人拥有的东西，不如珍惜自己拥有的一切，好好享受属于自己的那片天空。
想的开是保持心态平衡的另一种方式。无论什幺时候，无论我们处在什幺样的位置，我们都会面临这样或那样的问题和困难，我们都应该学会用积极、乐观、豁达的心态来面对，用辩证的方法来看待事物发展的必然结果和事物之间的平衡关系，或换一个角度、换一种思维来观察分析问题，找到自己在事物中的位置，达到心理的自然平衡。“祸福相依”、“塞翁失马焉知非福”、“横看成岭侧成峰”，当我们懂得自我安慰的时候，我们的心身会觉得无比轻松和愉快；当我们能够坦然地面对现实中诸多不如意的时候，会在不如意过后有海阔天空的感觉......
学会忘记是保持心态平衡第三种方式。人的一生就像一次长途旅行，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过的看过的都记心上，就会给自己增加很多额外的负担，心中装得事情越多，带来的烦恼就越多。多记者多嫉，善忘者无妄。因此我们应当学会忘记，“放得下”才能“拿得起”，“忘得净”才会“记得牢”。忘记一切仇恨，忘记一切忧愁，忘记一切不愉快，忘记所有应该忘掉的人和事。如果我们学会了忘却，也就学会了宽恕自己，解救自己，那幺我们的人生会更加洒脱，我们的内心更无羁绊，我们觉得生活更是如此美好。
平衡是一种艺术，平衡是一种智慧，平衡是一种境界。把握平衡，让我们在平衡中，享受健康、快乐、幸福的生活！