每一天你都拥有选择自己生活方式的权力，你要做你自己的主宰去过你内心想要的生活。不插电周末，不插电生活，看起来太不现实。细心的读者不难发现，今天互联网营养餐厅只更新了一篇文章，这种速度的放慢一方面是由于考试渐近，厅长需要精心准备，另一方面有一个理念，想让大家在这一天远离手机、电脑、电话，互联网营养餐厅真心鼓励大家趁着周末，花一个小时的时间，过一过不插电周末，体验不插电生活，用返璞归真的纯净治愈心灵。
不插电周末、不插电生活将让你体味到一个全然不同的自我。换句话说，也许那个苦于应付差事，苦心经营生活的人，并不是你自己，而是——"他"。
他生活在高速而晕眩的城市，以钢为骨，以泥为筋的城市，用一种全然陌生的眼神俯视食蚁兽一样一吮一人的城市，他的每一片肌肉都向疲乏投降，无力从从容容整理自己的灵魂。他是国际鸡尾酒里拒绝融化的坚冰，他幻想罹了古典的自大狂，千年不变的顽固症。所以耳神经啊眼神经一切感官的记忆，五脏六腑的角角落落都一样的扭曲。
城中村的电线在他的眼前乱如麻的交叉，古老的榕树啊四肢百骸被电动的闪光灯触一动得麻木而且痉一挛，街边的广告牌被多少个日子的击打以至于锈蚀差点逼出老人的泪水来，他看着阳台的花草黄而绿，绿而黄轮回了几个春秋才变得茁一壮一如他的成长，他还幻想在一个神奇的大院里捉迷藏的游戏，但蒙面者该是现在，而被抓的却是回忆。
日日夜夜他感受着黄昏略带暧一昧的温柔，他心疼不自在的束缚，高科技的谲诈，会议铃声唾骂褒贬虚空对思想的压榨，他渐行渐远而渐沉重，那条熟悉的街道他走了千千万万遍只为聆听他步伐的空洞和沉一沦。无可奈何的舒卷不由己的命，注定现代的摇滚要替代摇篮，鸡一毛一信的鸡一毛一飘向莎士比亚的剧里，向威尼斯的小舟，柏拉图的理想国，查拉图的永远无法觉醒的如是说。