国内外营养学家对各种饮料进行研究、分析、比较,结果是少年儿童喝白开水最好。无论是凉白开水还是温白开水都最容易透过生物细胞膜,使人体吸收,增加体内血红蛋白质的含量,促进新陈代谢,迅速恢复疲劳。另外,白开水中没有任何糖精、香料、色素,不会对身体产生任何副作用。
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