密码无处不在,简单的数字怕被盗,复杂的数字记不住,每次输入前都得想来想去,甚至整天被卡号困扰着,以致紧张、焦虑、恐惧,这就是现代都市人的“密码焦虑症”。心理学家建议,如果被密码所困扰,出现了焦虑、精神不振等现象的话,就要注意自我调节。
密码焦虑症是人们在竞争的高压下,表现出来的过强心理防御意识,虽然大家在编制密码上不断积累经验,弄得花样翻新、层出不穷,但安全感却没有半点增加。有一类人因为担心忘记密码,常寻找各种各样的方法来增强密码记忆,这种自我强迫记忆密码带来了心理障碍,于是被焦虑和恐惧困扰。有一些人曾经被他人破解过密码,于是在“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的心理作用下,总是害怕自己的密码再被别人破解。这种过分的担心,使他们整天处于惶恐、烦躁的情绪中,严重妨碍了正常的生活、工作和学习。