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5、考场适应:6月6日
6、高考:6月7、8日(有专门的带队老师),不要陪考,陪考影响孩子的心态。
历年高考时,众多家长在考场外陪考的场景可谓极其壮观,毕竟高考对于每个孩子来说都是如此重要,因此在考场外有家长照应,给予支持和鼓励也是无可厚非的事情,然而在这里仍然要明确一点的是,家长陪考需要在孩子认可的情况下进行,如果未征得孩子的同意,家长最好还是不要陪考。
那么对于这些陪考的家长,有哪些事情需要特别注意呢?
陪考家长需做四件事:
1、做力所能及的事情:如在考场外等候时,帮孩子准备一些不能带进考场的必需品,如遮阳伞、饮料等。
2、帮助解决实际问题:如及时解决堵车、没拿准考证、突发疾病等问题;中午帮助孩子找到合适的就餐地点和休息场所;午休的时候及时叫醒他,以免影响考试。
3、营造轻松考试气氛:了解孩子的兴趣所在,考试期间多和孩子谈论一些与考试无关的话题。
4、察言观色注意聆听:及时给孩子鼓励和安慰,这个时候只有鼓励才是最有意义的。
陪考家长一定不做的五件事:
1、不打乱平日生活习惯:如果家里并不富裕,却给孩子订了一个豪华的钟点房,会让孩子感到特别有压力。
2、不问孩子考得怎么样:这样只会加深孩子的烦躁和不安。
3、不要对孩子造成干扰:不要告诉孩子你在考场外知道了某道题的正确答案,也不要对孩子说“刚听说某道题如何作答更准确”,这样的话对孩子毫无帮助,只能适得其反。
4、不要没话找话,切忌唠叨:高考这天由于孩子要花大量的精力应对考试,因此尽量少跟孩子交流,一切以孩子说家长听为主。
5、不表现出过分担心:高考时家长过分担心和忧虑的情绪更容易传递给孩子,让孩子平添忧虑,影响考试状态。
考前考生最不希望听到的10句话
1、忌语一:“把题看仔细,认真答题,千万不要有任何大的疏漏,争取多拿分。”这样的话考生已经听老师们讲过无数遍了,就不希望家长在答题策略上再做什么评价,毕竟每个考生都不愿意在已经掌握的知识点上丢分。
2、忌语二:“祝你成功!”这句话含有太多家长对孩子成绩的期待,倒不如换成“路上小心、注意安全”等嘱咐,让考生听着更感温暖。
3、忌语三:“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你,你一定要争气,要有出息。”很多父母在培养孩子方面付出了太多,也自然希望得到孩子的回报,因此就会认为孩子学习优秀、自觉、求上进就是对父母的最好报答。而很多家长也一厢情愿地将孩子高考是否成功与将来的命联系在一起。
(三)几点建议:
“家有考生,如履薄冰”。这是家长的普遍心态:有些家长心理压力甚至要大于自己的孩子。以下七点是我给各位家长的建议:
一是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样,该干什么就干什么,尽量不要给孩子施加压力,他们本身压力就不轻,作为家长应该淡化高考气氛,让孩子自己去复习,如果过分地关心,会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法,增加孩子的思想负担,不利于孩子考试的发挥。
二是家长的心情一定要愉快。家长心情好,家里气氛才能好,也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上,体现得比孩子还明显,有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考(论坛)生的“不安”。因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,坚决避免家庭纠纷,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,营养就会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
四是要满足孩子的基本心理需要。家长要多表扬、鼓励孩子,多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子,用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨,考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动,散散步,聊一些与学习无关的话题,会有很好的效果。
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