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发布时间：2017年级里名次的倒退。并且我期望的分数最高的数学也只考了85分的中等分数。看着各科目的分数，我心里后悔不已，然而我也知道后悔是没用的，只有找出原因，并一个个克服，争取在下次开始取得更高成绩，这样才是最正确方法。而对于这次考试，我总结了一以下几点退步的原因：
1：考试前几天有点懒散，上课有点不认真，老师复习的内容有一些没注意听。所以知识不够巩固。
2：考试前没有认真复习，只复习了后面学的知识，刚开学学的知识有一些忘了。甚至还有的问题是不懂的。
3：考试时有一些题的内容没看清楚，做完后虽然有复查，但可能复查得不够全面，导致有题目没有复查。
4：英语单词认识的不够多，有些单词不懂意思。语文理解能力不够好、还有其他各科也有一些知识不明白。
总的来说，就是考试前上课没那么认真、没仔细复习，考试的时候没认真注意复查。然而针对这次考试、针对这些问题，我有了以下的几点学习计划：
1：上课认真听讲，下课时复习上节课所学的知识。特别是迎接考试前的一段时间。记住老师所复习的知识。
2：以后少玩电脑，多抽一点时间学习。
3：制定一个学习计划，努力学习。
4：有什么不懂的问题及时虚心请教老师或同学们，把不明白的问题弄明白。以防止考试时遇到有问题不懂情况出现。
有了以上的种种计划，我相信只要我努力做到这些计划的话，下次的考试成绩一定会有所提高。
初三班主任开学典礼演讲稿范文初三演讲稿（2）|返回目录过去有一位毕了业初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不完的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
其实我非常能理解大家的感受.
第一，我也曾经历过初三、高三，深切体会到学习的紧张和单调;
第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：
人不可能事事行，也不可能事事不行;
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。
虽然成功未必在我，但努力一定有我!
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗?
一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办?”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗?
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀;有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗?
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘?
再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。
朋友们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，初中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好。
初三作文：演讲稿（家长会演讲）初三演讲稿（3）|返回目录尊敬的叔叔阿姨们
你们好！
很荣幸在这里向大家讲述我的学习计划。
又是一年的暑假，每年这个时候我们大多都都很彷徨，面对这么长的一个暑假，究竟该如何支配时间？是给自己背上沉重的包袱还是扔下烦恼放任自己？确实，很难选择。
高级神经活动学说创始人伊万·彼得罗维奇·巴甫洛夫说过这样一句话：在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。
我给大家讲个故事吧。
有四只毛毛虫，它们都喜欢吃苹果。
第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果？当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。按理说到最后时，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。
第一只毛毛虫是只毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。
第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。
第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是昨日黄花。机会、成功不等人。同样，我们的人生也极其有限，我们必须把握，那么单凭我们个人的力量，也许一生勤奋，也未必能找到自己的苹果。如果制定一个适合自己的计划，并且充分借助外界的力量，借助许许多多的望远镜之类的(在我们的现实生活中可以理解为找个贵人帮自己)，也许第三只毛毛虫的命运会好很多。
第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它一步步实现自己的理想。
孔子说过：逝者如斯夫，不舍昼夜。如果我问你们时间是什么，我相信几乎所有的人都会说时间就是金钱，时间就是生命，时间是最宝贵的。那么我问你们，你们节约时间了吗？
东隅（yu）已逝，桑榆非晚。意思是说早年的时光虽然已经逝去，珍惜将来的岁月，还为时不晚。倘若还不惜今时，那么你的成功路可就真成了“路漫漫其修远兮”。
李昂斯说过，昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。那么，我们该如何做呢？
首先，加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
另外稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。”
要强化积极思维。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
最后，也是最重要的，要制定计划。那么如何制定计划呢？是像第三只虫子那样，把计划做的过于庞大，结果时不待人，被成功抛之脑后吗？不是。第一，要有明确的目标；第二，要有自觉的态度；第三，又有实际的行动；第四，便是要适时修改计划，要知道，计划不如变化，有时候一个改变会使整个计划搅成一锅粥，所以适时地调整计划，选择适合的道路，会使我们面向一扇永远敞开的大门。
让我们开始有计划的人生吧，让拼搏填满时间，创造我们精彩生活！
我的演讲完毕，谢谢大家！
初三班主任演讲稿之无怨无悔做班主任初三演讲稿（4）|返回目录我叫***，中共党员，93年参加工作，至今已在教育战线上辛勤耕耘了十五个春秋。
我曾在**山区从教七年，99年我到平原工作，这一干就是8年，并且做了八年的初三班主任。
做班主任是比较辛苦的，做初三班主任更辛苦，这8年来，我起早贪黑，与各种各样的学生打交道，做各种性格学生的思想工作，我用我的爱心和耐心送走了一届又一届毕业生。8年的班主任，8年的酸甜苦辣，想起来可真是一言难尽，感慨万千。
一、耐心是转化后进生的一剂良药
记得我做016班班主任时，班中有几个学生特别难管理，常违纪。其中有一个魏小涛的学生，可以说是上网成瘾，常夜不归寝，泡网吧。有一次，魏小涛又上网吧了，我把他叫到我的住室，苦口婆心的给他讲道理，讲上网的危害，讲学习的重要，讲他父母出苦力挣钱让他上学的不容易，最后他答应说以后一定改，再也不上网吧了，并诚心诚意的给我写了一份检讨。可第二天早自习他却没有上课，寝室长告诉我昨天夜里魏小涛趁大家休息后又偷偷上网吧了，天快明的时候才回来，现在在寝室睡觉呢!我一听又气又急，这孩子怎么这样不听话，我赶到寝室看到他正在睡觉我喊了几声他没有答应，我气极了把他的被子一下子扯了过来，他还没有动，我发现有些异常，用手一摸他的额头竟然发烫。看来可能是他昨天夜里伤风感冒了，正在发高烧。我赶紧把他送到医院，医生说，高烧40度，幸亏送来早点，没有什么危险。我跑前跑后为他抓药，帮他打针，并为他付了医药费。魏小涛看着我，又惭愧、又感激，对我说：“老师，我错了，以后我再不上网吧了。”后来在我的关心和教育下，魏小涛改掉了上网吧的坏习惯，初中毕业还考上了济源三中。我想对于那些常违纪、难管理的学生，我们永远都不能对他们失去信心，更不能失去爱心。我常在心里告诫自己，他们必经还小，还是个学生，还是个孩子。我们做为班主任、做为教育工作者要以极大的信心和耐心去教育他们。要尽一切最大的努力，去挽救他们，让他们成为对社会有用的人。
二、爱心使我的学生一个都不能少
说起我的学生，我又想起了我做985班班主任时，班中有个叫王**的学生，有一天，王**没有来学，我问其他同学说他不上了。王**表现挺好的，怎么会不上呢?我决定去家访，原来王**家住梨林水东村的，十分贫穷，穷得连房子都没有，只好住在村里的破庙里，一进门，我发现王**坐在被窝里，他的母亲正在给他缝衣服。原来王**只有一条裤子。裤子烂了没有裤子换，只好脱下来补了再穿。看到这种情景，我不由地惊呆了，现在竟然还有这么贫穷的人家，还有这么穷的孩子，我忍不住流下了眼泪。王**的母亲说：“他的父亲患有精神病，他的爷爷长期卧病在床，我实在无力让他再上学了。”我赶快对王**的母亲说：“让王**上学吧，王**的学费由我来交，王**的衣服由我来供给，再穷不能穷孩子，再苦不能让孩子失学。”在我的坚持和努力下，王**又回到了学校。
早些年国家还没有两免一补的政策，由于各种原因，我也只资助王**上到了初中毕业。现在的王**就在梨林街开了一个修电动车、摩托车的修理店，每当我走过他的店门口时，他总会热情地叫我去他的店里坐一坐，聊一聊，对我是格外亲切。
说到王**，这些年来，我资助的学生又何止一个，永泰村的张**初三后半学期的学费是我交的，桥头村的张**和北荣村的王**的生活费是我供给的。南官庄的赵**不上学了，是我一次又一次的去她家做工作，她才又完成了学业。多年来，我所带班级从没有一个学生失学，我的信念是“一个都不能少”。
三、无私奉献是教师良好师德的有力体现
要做一个优秀的老师，要做一个优秀的班主任，要让那么多的孩子都健康成长，这也就决定了付出。想起这么多年来，自己以校为家，却很少关心过自己的妻子和孩子，也常心感内疚。最难忘的是去年的5月15日，下午快上课的时候，母亲打来电话说我的妻子在济源市第二人民医院产生了，我的心里有说不出的高兴，32岁的我有儿子了。可是第二节下课的时候，母亲打来电话说孩子由于早产了几天，有点异常，现在转入济源妇幼保健院了，让我下午上完课去妇幼保健院，下午上完了3节课，我才急忙赶到妇幼保健院，然而我找遍了各个病房，找遍了各个角落，却没有见到我的孩子，我的岳母告诉我，由于孩子早产，在娘肚子里喝了胎水，孩子呼吸困难，并且引发了多种病症，妇幼保健院条件有限，现被急转到焦作市妇幼保健院了，我的母亲随孩子刚被焦作的12017年来无私付出，我所带的毕业班在每年的中招考试中都成绩优异。
今年我所带的043班中招成绩更优异，我的心里特别高兴，全镇54个一中指标，我班考上了9个人，全镇18个高级中学指标，我班考上了6个，占到了三分之一，另外还有学生考上三中、四中等，可以说超前地完成了学校布置的中招任务。当中招成绩公布后，做为班主任，当看到我的学生被一中录取了，我的心情比考上一中的学生心情更兴奋，然而当我看到个别学生发挥失误没有考好时，我的心情比他们更伤心。做了8年的班主任，我生活的一切已完全与学生融合在一起了，我的心情会因学生的进步而喜，会因学生的点滴退步而忧伤。
今年暑假，我参加了教委组织的班主任培训，听了钱志亮，高金英等教授的讲座，我受到了很大的启发，认识到自己的工作还有很多不足的地方，我以后一定要加强学习，努力工作，使自己成为一个优秀的班主任。
值得庆幸的是，新学期学校又安排我做了初三班主任，又带了四个班的化学课。有的老师对我说，你当班主任还带个四班的化学课，有点重了。我想，工作重了，是领导相信我，是领导在给我压担了，如果哪一天我没有能力当班主任了，没有能力带课了，我也就失去了我的人生价值。
我想，上天已经注定把我的一生献身给了教育，献身给了我的学生，献身给了我所热爱的班主任事业。
今生做班主任，我无怨无悔!
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