穆成龙没办法，只好苦着脸做了起来，欧阳雪两手插在衣兜里，一个数一个数的帮他数着，黄嘉蕊和灵灵也站在旁边，饶有兴趣的观战。
欧阳雪冷眼看着，还说别。这小子有点体力，50个俯卧撑做下来除了有点大喘气之外，其余的还好。
“好，不错，下面我们进行肌肉的训练，要想提高免疫力，首先要大重量、低次数、多组数来进行，听我的命令，开始!”
欧阳雪淡淡的说着，嘴里吹着哨子，穆成龙根据哨音的长短，按照欧阳雪的命令忙不迭的做起了各种动作，已经是下班时分了，健身厅里聚集了好多人，看到美女教练正在训练一枚型男。都围过来看热闹。