小红和小美是表姐妹，在同一家单位上夜班。为了安全起见，两姐妹决定去学防身术。小红学武术，小美学跆拳道，两人一边学，一边还互相较劲，都想把对方比下去，就是没什么机会。
这天下了夜班，机会终于出现了，有两个家伙明目张胆地抢了一个女孩的包后，分开逃窜。看见这一幕，姐妹俩不禁精神一振。小红伸手一指，喊道：“这个是我的，那个是你的！”
小红不愧练过武术，很快就追上了目标，并且施展少林十八路擒拿大法，轻松制服歹徒。她惦记着小美那边，把歹徒交给围观群众后，撒腿又去追小美，追了两条街，终于追上了，只见小美正好把歹徒逼到了一个墙角，那家伙手里捡了块砖头，准备负隅顽抗。
小红急忙刹住脚，准备看看小美是怎么运用她的跆拳道的，只见小美没有立即进攻，反而先是向对方鞠了一躬，接着竟蹲下来脱鞋子。偏偏那鞋子又太紧了，她又动手解起了鞋带。
这一幕把小红看得目瞪口呆，小美这是要干啥？难道是故意露出破绽，引对方上当吗？她正疑惑呢，歹徒一看机会来了，骂道：“腰里揣个死耗子，就敢冒充打猎的！”他上前一脚就把小美踢倒在地，拔腿就跑。
事到如今，小红想不出手也不行了。她快步追上歹徒，几招就把他放倒在地。这时，小美拎着一只鞋也跑了过来。小红看她这副模样，顿时气不打一处来：“練跆拳道练傻了你！都这个时候了，你还脱什么鞋子？”
小美手足无措地看着自己的脚，说：“我……都习惯了，不光着脚，我不会用跆拳道……”