冬季养胃汤做法 冬季喝什么汤养胃

冬天喝汤可以让身体更好吸收营养，不仅能够滋养胃部，同时也可以起到美容的作用。

冬季喝什么汤养胃

猪肚黄芪汤

材料：猪肚1个、黄芪20g、红枣5颗、枸杞10g、食盐少许

做法

1、将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一起放入猪肚里面，用棉线缝好。

2、准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时，最后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后，装盘即可食用。

桂枣山药汤

材料：红枣12颗、山药约300g、桂圆肉两大匙、砂糖1/2杯

做法

1、红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软。

2、放入桂圆肉及砂糖调味，待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

瘦肉蘑菇汤

材料：鲜蘑菇100g、瘦猪肉100g、花生油、食盐

做法

1、将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中。

2、加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。

（图片ID：21642600，饮食）

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