材料:中小鲫鱼2条(约500克),鸡蛋1个,小白菜芯10颗,泡椒3个,生姜1大块,香葱3根,大蒜2粒,番茄汁3汤匙,好酱油1汤匙,盐适量,黄酒1/2汤匙,白胡椒粉1/3茶匙,干淀粉5.5汤匙,花生油500克(实耗5汤匙)。
做法:
1.将剖开的鲫鱼洗净内脏和黑膜,擦干水,在背部肉厚处划轻划几个一字刀。
2.在鲫鱼内外均匀抹上黄酒,加白胡椒粉,切一大半生姜丝和2根香葱抓匀腌10分钟。
3.泡椒切成末,剩下的生姜和大蒜生姜切末,1根香葱切葱花。
4.在大碗里将鸡蛋打匀,然后加5汤匙干淀粉充分打匀,成糊。
5.锅里烧油,油七层热时,将鱼身均匀粘上糊。
6.快速将粘糊的鱼入锅中,用中小火炸到两面金黄,捞出沥油。
7.锅里留2汤匙底油,将番茄汁和泡椒末炒香,溢出红油。
8.放姜蒜末炒香。
9.在锅里注入300ml的清水(与鲫鱼齐平),调入酱油,拌匀,烧开,尝咸淡调少许盐。
10.将鱼投入锅中,加盖,用中火一面焖烧2分钟,再轻轻翻面烧另一面2分钟。
11.锅里剩下只没鱼身一半的汁时,开盖,将鱼单独盛在盘子里。
12.用0.5汤匙干淀粉调2汤匙清水搅匀,倒入鱼汁的锅里,用中小火炒亮色,关火。
13.在加了几滴油和少许盐的开水锅里,将洗净的小白菜芯氽断生,捞出。
14.将鱼汁均匀淋在鱼身,周边摆上小白菜芯,即成。
小贴士:
1.由于要裹上糊炸,后面还要焖烧,所以一般采用中小鲫鱼比较合适。
2.鸡蛋淀粉糊要调稍微浓一点,光滑的鱼身才能挂住。
3.炸鱼时,火不能太大,用中小火浸炸。
4.翻鱼的时候,要轻一点,不要将鱼皮弄破。
5.不喜欢勾芡的步骤,可以省略第12步,直接将锅里的汁淋在鱼身上。