孕妇可适当吃些冻梨 梨放在冰箱冷冻可做冻梨

一直垂涎北方的冻梨，其实只要自家有冰箱依旧是可以坐的，再也不要为了一个冻梨而流口水的情况了，冻梨甘甜口渴，下面本文将为大家详细的介绍冻梨的相关内容。

冰箱冻梨的做法

1、将浅黄色成熟的苹果梨一枚，洗干净、擦干果皮上的水；

2、将梨放入冰箱中的冷冻室，冻96小时（4整天）；

3、将梨从冷冻室拿出，室温条件下放置8小时；

4、将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时（4整天）；

5、将梨从冰箱里拿出，此时梨的表皮颜色已变成深棕色 室温下解冻后 即可食用。

孕妇能吃冻梨

可以适度吃的。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

冻梨的功效

对于喜好饮酒的人来说，酒后能吃上个冻梨，既解酒，又助消化。

水果在常温下存放，维生素很容易流失，低温保存不仅可以减缓微生物繁殖，也能抑制一些酶的分解，减缓食物变质的速度。因此，冷冻水果基本不会影响它的营养价值。

夏日炎热，适当地食用冷饮并不是坏事。不过，不能吃得太多、太快。同时，食用者还要注意自己的体质，如果是肠胃虚寒者则需要当心，慎重食用。同时，夏日食冰也要看天气看温度，如果正值暴雨降温天气，千万不能因为冰箱里冻着冷饮、水果，担心过期坏了，就急忙拿出来吃。这样也可能会引起肠胃不适。

所属专题:

如果您觉得本文或图片不错，请把它分享给您的朋友吧！