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李斯羽成长经历
她是2002年北京高考语文单科状元；她是中国传媒大学英语播音与主持专业学生；她是央视名牌栏目《幸运52》惟一7次守擂成功的擂主。
几乎所有人都说李斯羽是命运的宠儿，而《幸运52》带给她幸运的同时，也给了她成熟的机会。
李斯羽说她能参加《幸运52》的节目录制完全出于偶然，“元宵节时《幸运52》要做一期主题为‘人人爱美丽’的节目，想找几个漂亮女孩做嘉宾，我的同学认识一个栏目组的人，于是就把我介绍过去了。”在2004年《幸运52》那次节目中，首次参赛的李斯羽即捧得擂主之杯，而从此之后，李斯羽更是一路势如破竹地七连胜，惊煞全国观众。用李咏的话说，李斯羽把节目组上至背投、冰箱，下至DV和数码相机都搬回了家。李斯羽做了一个很可爱的鬼脸：“我家里现在有两个背投，两个双开门冰箱，一个背投还没来得及拆封呢！”
“那种竞赛没法准备，只有靠平时的知识积累，在学校我的正式考试成绩总是高出模拟考试成绩很多，我是临场发挥能力挺强的人。我平时看书很杂，而且记忆力很好，只要我有兴趣的东西看一两遍会下意识地记住，再看到差不多的就可以联系起来，有些很智慧的话我就强迫自己记住。要是有时间一个人在家，我会在最明媚的下午，透过阳光和自己交流，听听自己心里的声音。《幸运52》至少有50%以上的题都是可以分析出来的，现场只有30秒的时间，你要把这些都想到，首先要不紧张。而我之前有模特的经历，经常面对镜头和陌生人，紧张感会少很多。”说起这件事，李斯羽依旧平静自然。
李斯羽谈模特：“伯乐”陈娟红
从小喜欢看《电影与电影人》节目的她，梦想当一名主持人，带领摄制组在外国影展第一线采访，而
成为模特则是李斯羽偶然得到的一份“礼物”：“我还上高二那年，我和妈妈到厦门旅游，在机场被名模陈娟红发现了，‘你是模特吗？’陈娟红从后面追过来问我。‘不，我是个高中生。’当时我很意外。‘如果你想当模特，就按我名片上的电话联系我。’”那次，陈娟红不仅留下自己的名片，同时还留下了“这女孩迟早会成为中国一代名模，成为国际模特明星”的预言。
回家后李斯羽跟爸爸妈妈商量了好久，最终决定还是先以学业为主。李斯羽说，“我从小的梦想是当主持人，很坦白的讲这需要考上一个理想的学校来帮助我实现。我觉得自己属于会坚持梦想的人，就算有很多东西诱惑我，但为了心里一直想要的东西我愿意妥协。”于是，这一等就是一年。当李斯羽顺利地考取了北京广播学院(今中 国传媒大学)，她拿出了那张名片，拨通了陈娟红的电话，便以“白天在学校上课，晚上参加模特学校培训”的方式开始了自己的模特生涯。
谈到自己第一次接触模特行业的经历，李斯羽回忆到，“记得第一次上培训课之前，我买了平生第一双高跟鞋，其实那是个挺痛苦的经历，因为不适应，脚特别疼。”接着第一次穿高跟鞋、第一次上浓妆、第一次走秀……经历了很多个“第一次”后，李斯羽登上T型台，并最终摘下了“纳爱斯雕牌2003超模大赛”的桂冠。几个月后，在法国戛纳，她又一举夺得Fashion-TV超级模特头衔。
李斯羽坦言，“当一名模特不是在台上走走步、姿势规范、Pose优美就可以过关，你需要跟设计师、造型师做好沟通，要读透设计师想传达的理念，要让自己成为‘衣服里的人’，不能遮掩或误传设计师要表达的信息”，李斯羽有种超出年龄的冷静。“没有人能做一辈子模特，我也不想让自己一生只做某一种工作，以后我除了主持节目，还想去试试广告业什么的。”
李斯羽谈时尚：看时尚杂志昏天黑地
李斯羽说自己从小就“臭美”，还有表演的欲望，当其他孩子痴迷于少儿读物时，她从10岁起就开始
用零花钱买当时在市面上并不多见的时尚杂志《ELLE》，一直坚持到现在。李斯羽说，她小时候就常偷偷用妈妈的口红画大红嘴唇在家“臭美”，现在新出的化妆品只要外包装可爱的，她都喜欢试一下。
“我觉得保养皮肤最重要的是多睡觉。不过我现在老做不到这一点。我天生就不是很容易发胖的体型，再加上跑来跑去的，三餐也没有规律，发胖的机会更少了，当然这是很不健康的。我在《幸运52》有一期赢了一个大大的跑步机，我会一边看电影、一边跑上半个小时，做做全身运动，而且我以前学过芭蕾，觉得身体的协调性练一些特别有好处。我建议大家到一些班里去学学舞蹈，用这种方式保持身材，而且运动完了之后满身都是汗，畅快淋漓的感觉非常好。” 谈到自己的健身之道，李斯羽开始眉飞色舞。
作为最有潜质的时尚宠儿，李斯羽坦言，“随着自己年龄的增长，对时尚的理解也在发生变化，越接触这个行业反而不知道怎样定义这个词了。做这个行业会中时尚的毒，会喜欢很流行的但并不适合自己的东西。”对此年轻的斯羽也有“解毒”的妙药，“穿衣服要根据环境，不一定是非常昂贵的东西，不管穿的是什么，让衣服成为自己身体的一部分，成为灵魂的一部分最重要。当别人能够由衷地对我说一句‘你很美，很有吸引力’的时候，对我来说就是真正的时尚，一件并不流行的衣服能吸引住大家那种很赏心悦目的眼光就足够了。”
而对于服饰的搭配，李斯羽说：“记得有一句话，说女人穿衣服不是穿给自己看的，也不是穿给男人看的，而是穿给其他女人看的。因为有的时候男人不太注意你穿的是什么流行款式，但了解时尚的女人一看便知，甚至是哪年流行的哪个款式也熟记在心。我有时看到明星穿的好看的衣服也想据为己有，但现在理智多了。哪怕一件同样的衣服穿在发型一样的两个人身上效果也是不同的，我能穿明星的衣服却买不到她们的生活，所以买衣服最重要的是看自己的感受。 ”
李斯羽谈音乐：曾经的摇滚歌手梦
在很多人的印象中，李斯羽是个聪明乖巧的女孩。可李斯羽觉得“乖乖女形象”实在是对自己的一种误读。“虽然我上学的时候没干过什么大错事，但也不是特别听话的学生。可非常不幸的是，由于从小个子很高，一干坏事立刻能被认出来，连迟到了想混进教室都很困难。”
对于音乐，李斯羽说，自己喜欢听的音乐类型很杂，几乎什么类型的音乐都有。“我是属于只要音乐能够感动我就行，至于是什么类型的我不介意。我喜欢一个英国的歌手叫贝克，古典音乐里特别喜欢四季小提琴协奏曲，类型特别多，多得说也说不过来。 ”
李斯羽说：“我觉得每个人在内心里都有一点儿小叛逆。可能梦想会特别远，能力和时间也都很有限，但还是总想突出现实的重围。在上高中时候，我的小叛逆是以‘做一名摇滚歌手’为象征的，我经常在课桌下看琴谱，抄Nirvana?‘涅磐’乐队的歌词。那时，最喜欢的乐队是英国的Suede(‘山羊皮’
乐队)。”李斯羽自嘲地说，“我属于叛逆得不够彻底，喜欢的摇滚乐队也是比较漂亮的。Suede主唱的形象也是吸引我的重要原因。很炫目。”
“从小学开始我一直在学校学习唱歌，后来也专门学过一段时间的美声，家里我妈妈特别喜欢艺术，小时候学过芭蕾、长笛、钢琴，学过画画。”但都未果的李斯羽不无遗憾地感慨，“我对音乐有一种放不下的感情，想当摇滚歌手，也是源于对舞台最初的向往。有机会我还是要实现自己的摇滚歌星梦，我初中的时候基本上给自己的人生定位是摇滚歌手，而且那个时候听的都是摇滚的，后来发现长大之后没有那么极端了，但我一直还是挺喜欢音乐的。平时出去K歌的机会不多，但是自己常常会在家里一个人唱很久，什么类型都唱，我喜欢挑战自己，我想自己自娱自乐的水平还是挺高的。”