从前,阿美地方有个牧马的青年,名叫阿美曲穷。他有慈祥的父母,还有新婚的妻子,日子过得幸福美满。结婚以后第三天,青年出门放马,年青的妻子帮他准备了种种食物,把他送出门外,唱道:
我的丈夫听吧!
把公马赶到左坡,
把母马赶到右边,
把欢蹦乱跳的小马,
赶到向阳的山窝。
白氆氇藏袍要穿好,
花氆氇靴子莫乱脱;
牧鞭曲米古朵(曲米古朵:牧鞭的名字。)呵,
紧系腰间不能丢。
不要在草堆里睡大觉,
不要和乱石堆开玩笑,
不要和爬着的狗开玩笑,
不要和风与茅草开玩笑,
你今年刚好二十五,(二十五:藏族风俗,男二十五、女二十一为“劫年”,容易被鬼神伤害。)
遇着魔神可不得了。
青年来到河边,撒开了马群,忘记了妻子的嘱咐,躺在草堆上睡觉了。他梦见从桑耶寺(桑耶寺:西藏过去的说法,人的生死,是由桑耶寺掌管的。)来了三个铁人,背上背着气口袋,手里拿着套命索,对他说:“桑耶寺女神阿尼白姑,请你去一趟。”
青年醒来的时候,全身没有力气,走路东倒西歪,赶马回到家里,喉咙里只有一根马尾那么大小的气进进出出了。他的父亲难过,母亲也难过,刚刚成婚的妻子,更是哭得死去活来,青年对阿爸说:
请你听一听吧,
我的严父阿爸!
你的儿子想吃点肉,
请把肉切得细细的,
请把肉炖得烂烂的。
阿爸赶快切肉去了。他又对阿妈唱:
请你听一听吧,
我的慈母阿妈!
你的儿子想喝口茶,
请把茶熬得浓浓的,
请把茶打得香香的。
阿妈赶快打茶去了。他转脸对妻子唱:
请你听一听吧,
我的美丽的妻子!
你的丈夫想看看花,
请去摘一把哈罗花,
请去摘一把格桑花。
阿爸端着肉,阿妈捧着茶,妻子拿着花进来的时候,青年已经断气了。他的灵魂离开家乡,游游荡荡,朝着桑耶寺飘去,路上,遇到一位朋友,从桑耶寺还魂回来。他告诉青年说:“朋友,到了桑耶寺,女神阿尼白姑叫你吃人肉,你千万不能吃,叫你喝人血,你千万不能喝;叫你穿人皮,你千万不能穿;做到了,你就可以还魂了。”
青年的灵魂来到桑耶寺,走进第一道高大威武的庙门,”两边守卫的铁人齐声唱道:
阿美地方的青年听着:
进庙门的时候,
你要作三个揖,
你要磕三个头!
青年进了头一道门,又进了第二道门,在进第三道门的时候,女神阿尼白姑出来了。青年向她请求道:
请你听一听吧,
桑耶阿尼白姑!
请你放我回去,
我有新婚的妻子,
我有年老的父母。”