二战期间，从奥斯维辛集中营活下来的人不到5%。
根据有过亲身经历的犹太人心理学家弗兰克的研究，大多数的幸存者，都是深知生命的积极意义的人。他们顽强地活下来的主要原因就是他们心里都有一个明确的目标——“要做的事情还没有做完”、“活着与爱着的人重逢”。
弗兰克的一个牢友在那个与死神相伴的环境里，曾经绝望地对他说：“我对人生没什么期待了。”
“不是你向人生期待什么。”弗兰克说，“而是生命期待着你！什么是生命？它对每个人来说，是一种追求，是对自己生命的贡献。”
他通过不断地重复生命的目的意义，使那位牢友抛开了悲观的思想，重新亮起了生存下来的亮光。
目标是积极心态的标志。心态积极，必定是因为有了目标，而目标又让心态更加积极。没有脱离远大人生目标的积极心态，也没有消极心态产生的远大人生目标。
“天下攘攘，皆为利往”，趋利避害是人的天性，目标受利益趋动。此处所说的利益是广义的，并非仅仅指“功、名、利、禄”，还有健康、尊严等等。利益会引发欲望，欲望成为一种需要确定的目标。
人只要活在这个世界上，每天都会有各种各样的欲求，需要、事业、计划、志向、梦想、愿望、选择、打算、目的、企图、追求、任务、工作、责任、满足等等想法，我们都可以把它们叫做“目标”。
从这种意义上说，每个人都有他的目标，只不过目标的层次、规模、时间、性质、内容等等，有所不同罢了。
短的、小的目标，我们常叫做打算、想法；中的目标，我们常叫任务、计划；远的、大的目标，就是事业了。
大到“为真理作证”，救黎民于水火；小到仅为了一顿饭，为了再来一杯，都是目标。
除非死了，活着本身就是一个目标。正像人们常说的“有生命的地方就有希望，有希望的地方就有梦想，有梦想的地方就有目标。”
抽象一点儿说，目标就是事物在时空中的某种方向或趋势。
通俗一点儿说，目标就是你欲望的具体化，你的欲求。
说白了，目标就是你到底想要什么。