为了争取反法西斯战争的胜利，中国做出了巨大的民族牺牲。根据军事科学院《中国抗日战争史》的数字，从1931年“九一八事变”开始，中国一半国土被践踏，930余座城市被日军侵略占领，占全国总数的47%以上，其中被侵占的大城市占全国80%以上。被破坏的工厂有3840家，全国直接承受战祸灾害的人口超过2.6亿人，直接经济损失1000亿美元以上，间接损失5000亿美元。
日军的入侵直接破坏和打断了中国现代化进程。抗战之前，中国已经进入了现代化进程的加速期。从1927年到1936年，电力工业年均增长9.4%；煤炭工业年均增长7%，水泥工业年均增长9.6%，钢的年均增长率达到了40%。有学者研究，从1927年到抗日战争爆发前的10年里，中国现代化工业每年的平均增长率约为7.6%，而且这种增长突出地表现在基础工业上。
抗战期间，日本几乎占领了所有重要城市，其中聚集着中国全部现代工业。这些工业，有的直接损毁于炮火之中，有的因战争而失去运转条件被迫关闭，有的在被迫内迁途中损毁。在沦陷区，日军不仅任意掠夺公私财产，还截留税收，把持金融，并建立起依附于日本的殖民地经济体系。1947年，国民政府公布的《中国抗战时期财产顺势说帖》，比较详细地统计了战时全国经济损失情况，其中包括金融、工业、矿业、电业、船舶、商业、运输、农业、水利、文化、公共机关、人民团体、房屋等各分项损失数字。再加上军费、外债、资源减损、海外华侨等损失，总计超过500亿美元。这还没有包括敌后地区的财产损失。依据我国政府公布的数字，直接经济损失1000亿美元，间接损失5000亿美元。
为了反法西斯战争的整体利益，当美、英请求苏军出兵东北对日作战时，中国牺牲了部分主权换取了盟国的整体利益，加快了战争的结束。
太平洋战争开始后，美国多次请求苏军对日作战，以减轻自身压力。1945年2月雅尔塔会议上，罗斯福与丘吉尔共同向斯大林提出了苏联出兵东北、消灭日本关东军的请求。斯大林则开出条件，即恢复1904～1905年日俄战争中失去的中国东北的侵略特权。包括旅顺口作为苏联海军基地，长春铁路（即中东铁路）中苏共有共营，大连为开放性的商港，苏联对其拥有优越地位；外蒙古保持现状（从中国独立出去）。
罗斯福与丘吉尔同意了斯大林的要求，三巨头很快达成协议，这就是人们熟知的《雅尔塔协定》。
但由于苏联要求的出兵条件，都属于中国主权，在战后应该归还中国，而苏联在中国国土作战须征得中国政府同意，否则出兵无法律依据。于是在罗斯福的撮合下，中苏开始艰苦的谈判。直到美国投出原子弹，苏军出兵前夕，一些原则问题才确定下来。直到日本宣布投降的前一天，条约才完成签字。
斯大林的要求被一一写入《中苏友好同盟条约》和有关协定（外蒙古独立是通过中苏两国互换照会决定的），条约有效期30年。此外还有未写入条约和协定的要求：中国东北不允许出现对苏联不友好的地方政权，东北必须与苏联实行垄断性的合作。依据中苏条约，苏联于1945年8月9日对日宣战。
事实上，中国是以自己的领土、主权为代价，做出了巨大牺牲，才换取苏联的出兵。中国还承担了苏联红军在东北作战和驻扎期间的军费。苏军除了将东北机器设备拆运一空外，还发放军用券，用于支付其在东北的费用。苏军撤走后，苏联政府让中国将军用券收回，然后再向日本索赔。中国没有索要日本战争赔款，也就没有找日本兑付军用券。
美国是苏联出兵提议的始作俑者，同时也是重要的受益者，避免了自身的伤亡。但苏联出兵的全部代价则都由中国承担了，这其中包含了主权与领土的权益。
在整个抗日战争中，中国所遭受最大的损失，则是人民的生命伤亡。根据姜涛与卞修跃的统计，抗战时期（1937～1945）人口损失2362万人（有案可查但不包括全部间接死亡者），其中直接人口死亡高达2062万人，绝大部分是直接战死的中国士兵以及被侵华日军迫害致死的平民百姓。战争直接造成受伤人口1600万，失踪与被俘人口至少535万。综合下来，8年期间，中国人口死亡、受伤与失踪人口，共达4500万人以上。
如果结合1953年第一次人口普查资料，对抗战时期实际保有人口数量估计，再考虑自然灾害、瘟疫疾病等因素，抗战时期中国人口总体损失超过5000万人。超过当时人口十分之一。
战争之中，国民党军队死亡超过185万人，总伤亡超过417万人。中共军队死亡超过22万人，总伤亡超过61万人。兵役壮丁死亡355万以上，总伤亡947万人。他们的生命应该永远被铭记和缅怀。