当我生气的时候，我的肚子里好像装着一个大火球，
马上就、要、爆炸啦！嘭！
当我生气的时候，我想使劲叫，
使劲踢，使劲跺，跺……跺……跺……
我跺得脚都发麻了，我跺得地球都发抖。
我还想不停地跑，跑，永远跑下去……一分钟也不歇息。
哦，每个人都有生气的时候——
我好生气，因为有人在笑话我；
我好生气，盖得好好好的城堡被人毁掉了；
我好生气，根本不是我的错，可偏偏怪到我的头上。
唔，生气并没有错，
不过，千万别让生气的大火球烫伤自己哦！
当我生气的时候，最好静静地做点什么——
比如来一次深呼吸吧……呼——吸——
比如安安静静地独自呆着，在一个我喜欢的地方。
又比如，去和关心你的人说说你这么生气，到底是为了什么？
也许连你自己也不知道，
大火球在你不知不觉的时候会自己瘪掉。
因为嘛，你生气得连为什么生气都忘记了呀！
哈哈，真的好可笑！