爱情里最需要的就是牺牲，我自己的性格不是那么小女人，谈起恋爱来比较强势，壳很坚硬，所以我需要一个有包容力的能让我放松能让我快乐能守护我的人。
这个世界上要追求的东西太多了，诱惑你的东西很多很多，你要一直这样追求下去的话，可能你的人生会很累，我觉得能有自己喜欢的事做，家人朋友都在身边，有好吃的，就很满足了。
每个人都是在这个社会上生活，生活中很多事情跟你想象中是不一样的，所以就不断让自己成长，让自己强大。
如果你喜欢我，我可以心甘情愿被你利用，如果你只是想利用我，敢不敢敬业一点也顺便喜欢一下我。
每演完一个角色，看到谢幕，就算彻底经历了一生。和我们每个人一样，曾经锋芒毕露自由烂漫伤了人也自伤，经历过成长的伤害后磨平棱角只想平安一生，最后用自己的方式完成了保护和尊严。
常常会有各种各样的事来冲击我们的内心，生命的脆弱梦想的幻灭...拥有再失去最难接受，真正做到只经历风景而不为它驻足只欣赏花朵而不折为己有，拥有时感恩失去时坦然，真是不易，持续修炼中。生命无常，庆幸这一路走过的风景都很美。
勇敢是，当你还未开始便知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何也要把它坚持到底。
每个人都有自己要面对的课题，我们都要过自己那关。没有什么会被忘掉，也没有什么会失去，这个世界在不断的开始。我不够好，所以更要开始，成长的阵痛过后，也许会柔软，也许会坚硬，也许是重生后的通透宁静。
我的终极梦想，就是每天变个花样给我的一对儿女做各种好吃的，这对于一个孩子控和吃货来说，这才是人生真正的意义。
最不喜欢说再见，可是那个时间总会到来，花开花落是自然法则，每个记忆碎片都如花瓣落在了我心里，不知道有没有也落在你的心里，然后我们一起守着它发出新的芽，我们会再相遇吧，所以，不说再见。
人生，吃吃喝喝走走停停再看看别人的风景。
这世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。翻译一下就是，生活虐我千百遍，我待生活如初恋。
和朋友闲聊演戏，说到了一个“停”字，对手的话语表情行为反应接受思考的过程形成了“停”，细思极妙。就如生活告诉你的话，听见了吗？停下来，接受，消化，给个什么反应或者不给反应，都在你的节奏里。
我觉得不止是在娱乐圈生存，社会上任何行业都是这样的，你要开心的享受现在做的事情就好了，坚持自我，不断努力充实自己，让自己专业上越来越好。
我自己原来也是这样的状态，北漂，也很迷惑，不知道下一个出口在哪里。会觉得在这个世界上是在中间，在一个球里面的，出不去，下不来又上不去，会有一点恐惧感，不知道怎么去接触这个世界。
每个人肯定有不快乐的时候，但是我觉得在这个世界上，生活要看自己怎么选择，真的就是在那一瞬间，有很多东西会让你不快乐，但必须自己让自己快乐起来。
演员能倾注的创造力是有限的，因为演员很多时候是导演的一个大的道具。
歌手在唱歌的时候是很自我的享受，唱歌很开心，但是歌手在宣传的时候是很不自我的。演员的话，可能是在别人的世界跟别人的故事里，找了一个另外的媒介方式接触这个世界，演员的生活更简单一些。
我从来没给自己定过位，就是喜欢，做任何事情都是喜欢，我也没有说多崇高要做一个音乐家或者多艺术，我就是喜欢唱歌，喜欢演戏，喜欢画画，这是一种爱好。因为我觉得做任何事情，我希望能够全情让我玩的感觉，如果它变成一个有目的性的东西，或者变成太职业化可能会失去很多乐趣。
江湖行走必须要有强心脏，玻璃心不太适合。特别是在娱乐圈当中。
我自己比较向往那种很简单的爱情。比如说各自好好工作，下班一起吃饭一起牵手逛街、一起聊聊近期的事情，一起出去旅游，一起孝敬爸爸妈妈，就是这种很平常很简单的事情，我会觉得很美好。爱情里最重要的是互相信任、相互护持。
欢乐是另外的一种感觉，但是有时候那个劲提得太高，像小燕子这样的话，太亢奋了。有时候反而会觉得很累。
女艺人身上会有爷气，因为她本身承担东西很多，所以她必须压坚强和刚强，所以慢慢她男性化的东西会很多。
作为演员会投入很多感情和精力在剧本里面，如果不爱那个角色，如果是一个目的性的东西，我觉得对自己的付出是一种侮辱，一定要很爱那个角色。
演员最重要的就是在拍的时候要很入戏，然后拍完之后要马上抽离，不然你再去演别的戏就会很奇怪了。