为什么忌躺着看电视

营养健康·为什么忌躺着看电视

躺着看电视时，眼睛的视线与电视机屏幕条不能保持在同一条水平线上，这就需要用服睛来进行调节，时间长了就会引起眼球外肌和眼球内的腿状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双闯流泪，甚至出现眼压增高、视觉模糊和视力下降等情况。

如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼 睛斜视等疾病。

靑少年的身体正处在发育时期，躺着看电视不但容易使眼 睛感到疲劳，还容易造成眼睛散光等疾病。

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