你喜欢得到他人的赞扬和仰慕，但你有时对自己身上的一些小毛病比较在意。有时也会怀疑自己是否在用正确的方法做正确的事情。你喜欢接触新鲜事物，喜欢迎接各种挑战，不喜欢生活在条条框框的限制下。你喜欢独立思考，不轻信别人的观点。你有时表现得很外向，待人和善，乐于与他人交往；有时你则会很内向，做事谨慎保守。有时你脑中会冒出一些很有意思，但不太靠谱的新奇想法。
OK，怎么样，说得像你吗？这是1948年，美国心理学家培特朗·福瑞尔教授进行的一项实验。他让他的学生们做一份性格测试问卷，同学们辛辛苦苦地填完问卷后，福瑞尔告诉大家，老师会对各位同学的问卷进行分析，每个人都可以得到针对自己的性格分析结果。第二天，福瑞尔教授准备了一堆一摸一样的性格分析报告来到教室，发给同学们人手一份，然后让同学们对这份山寨的性格分析报告与自己性格的相符程度打分。结果显示，平均符合程度竟然高达85%！同学们纷纷表示：老师您太牛了！
上述实验只是福瑞尔教授所做的大量研究中的一小部分。福瑞尔教授的研究发现，面对一个模糊的描述，人们往往会将它与自己的情况对号入座，然后就觉得很准。这种倾向被叫做“福瑞尔效应”。心理学家认为，“福瑞尔效应”可以解释为什么有些人总觉得“算命”听上去这么准。
在心理学上，“福瑞尔效应”产生的原因被认为是“主观验证”的作用。主观验证的意思是，当有一条观点专门来描述你本人的时候，你就很有可能会接受这一观点。
在我们的头脑中，“自我”占据了大部分的空间，所有关于“我”的东西都是很重要的。我们的车牌号码、手机铃声、电脑桌面、卧室的墙纸自己都会精心设计，为的就是体现自己独特的个性。
从基因角度上来看，每个人几乎都是一样的。相似的基因造出了相似的大脑，大脑中相似的机制引发每个人的思维。尽管不同的生长环境，不同的文化背景会对每个人的思维产生影响，但大体上来说，每个人的情感、个性上总有很多共性。
占星网站上有一段星座运势分析：“在今天的某一个时间，你会觉得自己工作得不够努力，不足以达到自己的目标，因此你会感到焦虑。这种焦虑的情绪也许会成为你更加努力工作的动力，但你不必给自己太大压力，只要把工作按部就班做好，一切都会很顺利的。“星座运势网还有一段给你的忠告：“如果已经太晚，就不要逼自己继续伏案了，你应该去打打游戏、逛逛街，好好休息放松，明天才能充满能量地继续工作。”
星座运势基本上讲的都是我们每天经历的事情。于是，我们就会将星座运势与自己的实际经历联系起来。这样一看，星座运势上说的，还真的挺准。这一切，正是主观验证在起作用。
主观验证能对我们产生影响，主要是因为我们心中想要相信。如果想要相信一件事，我们总可以搜集到各种各样支持自己的证据。就算是毫不相干的事情，我们还是可以找到一个逻辑让它符合自己的设想。实际上，我们自己欺骗自己的能力强过任何江湖骗子。人类依靠希望才能生活，为了给自己希望，我们会只关注符合我们期望的一面，而忽略那些自己不愿看到的一面。