现实生活中，许多人常常下意识地将自己出类拔萃，或者别人帮他们拔萃，高处不胜寒的滋味，怎幺也尝不完。笔者对社会学、心理学研究得炉火纯青，大笔一挥，为这类痛苦不堪者开出了一张可以获张仲景奖的绝妙药方，这就是：“适当矮化而不是拔萃自己。”照方抓药，保证会获益多多！
先来谈谈智力。不少弄文学的，把自己看成了曹雪芹、巴尔扎克、雨果，弄出了一篇文章就想出一本书，弄出了一本书还想第二本，弄出了第二本还想着着作等身。结果，才力不够，痛苦得如同一只折断了腿的大猩猩！有人弄科学，把自己想象成了阿基米德、高斯、张衡，一个发明出来了，还盼着第二个、第三个，结果江郎才尽，夜夜睡不着觉，瞪着西班牙公牛一样的大眼睛，与天花板严重对峙。这都是智力拔萃拔一出的祸。如果按我的药方行一事，这些弄文学的，把自己定位在业余作者的水平，能在报时上发一两篇文章，保准高兴得红烧豆腐当成鱼翅吃，若能出一两本书，必定幸福得如贾宝玉终于娶了林黛玉一样欣喜若狂！弄科学的，把自己定位在笨鸟一档，有了一个发明，恨不得抱住枕头当杨贵妃啃！
其次，来说说为官。许多官一场中人，信奉的是拿破仑那小子的一句狗屁名言：“不想当将军的士兵不是好士兵！”他们特别自恋，特别不愿委屈自己，一个个骄傲得像小公鸡。他们判定自己如诸葛亮，有济世安邦之才；或者干脆就是女娲手中的补天石！做了股长或者科员，甚至做了科长什幺的，也一天24小时委屈得只差泪雨滂沱了。一张本来热情洋溢的脸，扭曲成了一根卓越的苦瓜。打死他们也没有想到，怎幺矮化一下自己，把当股长、科长，当作祖宗积了德，是整个家族的荣耀！其实适当地矮化一下自己，快乐立即会如吃了吗啡一般涌遍全身！如此不花钱的快乐，为什幺不去争取，而非要死死地苦瓜下去呢？
再来说说捐助。在捐助这件事上，我们被李嘉诚之流打压得太厉害了。他们动不动就捐几个亿几十个亿，搞得平民百姓就是倾家荡产也不能望其项背。于是，许多人在捐了对自己来说数目并不太小的款子后，还是一肚子的闷闷不乐。因为他们错误地将李嘉诚之流当成了参照物，莫明其妙地把自己往高里选拔。这些哥们大错特错了，李嘉诚是喜马拉雅山，你不过是路边一颗名不见经传的小石子。你如果英明果断地把自己当作了一颗名不见经传的小石子而不是喜马拉雅山，排山倒海的快乐立马就是你的了。在平民百姓中，你的捐助不感天动地，也足以令人感慨唏嘘了，你是平民中的英雄！
以上是往大里说，现在再来往小里说说。
就说进市场买菜吧。如果你把自己树为孔夫子，与菜贩们惊天动地地侃价，那是引以为耻的事；做一位出色*的民间监察局长，监察小贩的秤称得是否充满了天地良心，也当然地被看成了下三烂的活儿。令人奇怪的是，把自己树为孔标兵的人还真多于过江之鲫。但这些人，并没有真正修炼到孔标兵的水准，他们于是一面孔子一面心痛。痛的是小贩在价格上尖利地砍了他一刀，或者眼睛观察一下就看出了短斤少两的狼子野心。快乐当然于他如浮云。这些当代的孔夫子，如果放下一身段，把自己仅仅看作是过日子的一介小民，而不套一上任何虚幻的光环，他就会如鱼得水，该砍价时英勇顽强地砍价，该监督秤时大无畏地监秤，菜场归来时，菜篮子里保证装满的不仅是满意的蔬菜，而且是连绵不断的维护人权的喜悦！
再来说说做父母。许许多多父母，都“可怜天下父母心”，恨不能为子女做马做驴。他们总是陷入自责，自责自己不是首席铺路和架桥工程师，没有为自己的子女铺好路搭好桥。恨自己不是世界银行的行长，没有给子女留下一座金山！恨自己不是大西洋保险公司的董事长，没有为子女的每一步人生旅途保驾护航！一想起这些，许许多多父母便会痛心疾首。其实这也完全没有必要。试看今日之地球，谁能做到这样呢？恐怕连伊丽沙白女王、查尔斯王子都鞭长莫及!痛痛快快地承认你不是伊丽沙白，不是查尔斯吧！痛痛快快承认你只是一个弱小民族吧。如此，你的所有的努力，都立即光芒四射。作为一个普普通通的父母，你已尽力了，问心无愧了。儿孙自有儿孙福，他们的前途，主要还是靠他们自己去打拚。这样脑筋一急转弯，你心中就是不快乐如神仙，也肯定没有了任何－阴－霾，即便没有阳光，也照样灿烂！
这副良药，对习惯于自我拔萃或别人帮助拔萃的社会，特别的对症下药。矮化自己，果然好处多多！但矮化不是一泻千里，而是有严格下限，这就是不能突破做人的基本底线。如果突破了，那就不是良药而是冰||毒了！对于恶魔，千万不能开此处方，否则，地球有可能被他们咬得百孔千疮！