缓解胃疼的六大方法介绍 胃疼怎么办

 
缓解胃疼的六大方法介绍 胃疼怎么办
2016-03-08 19:32:56 /故事大全

胃疼是很多人都会有的一种老毛病,大多都是由于饮食不规律造成的,还有很多是因为不注意饮食健康造成的。那么胃疼的原因有哪些呢?温腾吃什么能有效缓解呢?胃疼该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解下吧。

胃疼是常见的慢性病,不注意调理很可能造成严重的胃部问题,下面就跟小编一起来了解下胃疼怎么办吧!

一、去胃疼两法

方法一:以手指挤压背脊可降低胃部疼痛,特别当挤压至胃内侧附近时,甚至会有舒适的感觉。可重复挤压,直至有显著的效果。

方法二:将手掌平放于腹部,上下颤动:或将除拇指之外的四指并拢,略微弯曲,使四指指尖在同一平面上,轻贴于上腹部,上下颤动,状如雀啄,沿任脉从剑突至脐部来回移动。如此颤动数百次,至肠鸣、矢气排出,就可以停止。吃饭前、餐后都可以进行,用力宜均匀柔和。

二、姜片巧治胃疼四法

方法一:将鲜姜洗干净,切成薄片,带汁放置在绵白糖里滚一下,用筷子夹放置在烧至六七成热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下再稍炸,接下来出锅。每回两片,吃饭前吃(吃热的),一日2至三回,10日左右见效。

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方法二:将白胡椒20粒与适量的生姜片晒干晒透,接下来切碎研磨成细面,取适量的热水冲服,加入葱白效果更佳。每天早晨和晚上各一回,可以治因胃寒而引起的胃疼。

方法三:将150g牛奶和20g生姜汁一起放进碗内,放入适量白糖,蒸服,每天2回。

方法四:将猪肚洗干净后放250g左右的生姜,扎紧口,放凉水中炖熟,接下来依据自己的口味放些香菜、精盐或者青蒜调味。每天三顿佐餐,吃肚喝汤。一个猪肚吃2至3日。

三、位疗法

1、按摩整个腹部

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双手交叉然后以肚脐为中心做画太极图的动作,顺时针,逆时针的方向各36圈。

2、内关

内关就是手腕的正中(手个手个手指并拢的位置)在两筋之间找到穴位,然后用拇指进行定位转圈按摩几次。

3、足三里

足三时位于膝盖边际下三寸的地方,也就是在胫骨和腓骨之间,用两只手的拇指进行点控就可。

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