从前，有两只青蛙结伴外出觅食。前方的路边出现了一个不透明的陶土罐，两只青蛙好奇地把这个罐子打量了一番，决定跳进去看看，说不定里面有好吃的东西呢。罐子里面确实有好东西——小半罐牛奶。不过，青蛙们可不喜欢洗牛奶浴，这小半罐牛奶足以让它们体验到什么叫灭顶之灾。
罐壁上溅满了牛奶，滑溜溜的，刚往上爬了一点点就又滑到了罐底。最后俩青蛙都已经精疲力尽了，它们深刻地体会到了“好奇害死猫”的道理。其中一只青蛙绝望地大叫：“我正当青春美好年华，今天却要死在这个牛奶罐里。上帝呀，为什么要这样对我？”吼完之后挣扎了没多久便沉入了牛奶，一会儿，就肚皮朝上浮到了牛奶面上，死了。
另外一只青蛙也早就没有力气了，看到自己的同伴放弃挣扎而死去，它在心里告诫自己：“我绝对不能和它一样轻易放弃，我一定要跳出这个罐子，我一定能获得解救！”它一边在内心鼓励自己，一边努力地向罐口跳，但每次都只能跳到接近罐口的罐壁上，刚一想继续往上跳，就从滑溜溜的罐壁上退了回来。
就在它觉得自己再也没有力气跳起来的时候，它又告诉自己说：“我一定要坚持住，上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，这一定是他在磨练我，我一定不能认输！”于是它又鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起，跳跃……
它就这样在自己的鼓励下不断坚持跳跃，每一次想放弃的时候，它又咬牙坚持。不知过了多久，它突然发现，脚下粘稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液体的牛奶变成了一块奶酪！功夫不负有心人，经过不懈的努力和奋斗，终于换来了自由的那一刻。它把曾经淹没它的牛奶变成了垫脚石，从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新获得了自由。
而另一只青蛙，和凝固的牛奶一起长眠在罐子里。或许某一天会被蚂蚁发现，并成为它们的美餐。