请放慢脚步休憩心灵吧
正如她担心的那样，分手带给撒贝宁的创痛无以复加。此后，在播报节目中，一向清新、亲切的他，显得严肃有余，甚至出现了口误。他也变得更繁忙了：探访两会、巡回举办法律讲座、参加公益活动、加录《大家判案》《拍案惊奇》，主动请缨加入《法治在线》节目组……很久难得一见。许多次，岑黎阑凌晨转钟加完班离开，仰望楼上，撒贝宁办公室的灯光，如夜幕中的星星孤寂地亮着…
“撒老师是想用忙碌的工作来稀释伤痛！长此以往身体吃不消，也会影响主持状态。”单纯的岑黎阑决定担起当学生的责任，把老师从情感的泥淖中拉出来！
“撒老师，请多保重身体。”“工作不是生活的全部，要自我减压。”……一条条劝慰的短信，从一个手机抵达另一个手机。撒贝宁却回复寥寥数字：“谢谢。我没事。”岑黎阑更担心了。
2009年4月底，岑黎阑终于在办公室里“逮”到了撒贝宁。可当时，他眼睛发炎，正在点药水。岑黎阑赶紧用毛巾帮他冷敷，并配合化妆师给他作眼部处理，这才保证节目顺利直播。
2009年5月初，岑黎阑在四川德阳采访，撒贝宁恰好也在德阳主持央视心连心艺术团慰问演出。8日，撒贝宁同李瑞英来到四川大学，举办“责任的担当与责任”专题讲座。岑黎阑闻讯赶去捧场。
中途小憩，撒贝宁竟靠在椅子上睡着了。他刚从演出录制现场赶来，李瑞英老师介绍说：小撒最近好像很需要补觉，在北京时，那辆白色的奥迪，成了他移动的床。“是啊，撒老师太需要休息了！”岑黎阑示意大家暂时离开，自己脱下外套，轻柔地搭到他身上。