【精品故事网】惹地索夫是彝族传说中兼具神人和大力士特征的英雄人物，其传说故事流传较广。
从前，有个妇女坐在李子树下织察尔瓦。有一天从李子树上掉下两个李子落在她的怀中，她拿起一个李子啃了一口，觉得太酸，就把李子拿回家搁起来。没有几天，这两个李子变成了两个小娃娃，一男一女。女娃儿脸上有个疤疤，原来是那个被啃了一口的李子变的。这个妇女把两个娃儿养了起来，她很喜欢那个大眼睛男孩，就给男孩取名叫惹地索夫。
她抱起索夫说:“唉，我的儿，到什么时候你才吃得完一马匙饭哦?”第二天，索夫就吃完了一马匙饭。她又抱起索夫说:“唉，我的儿，到什么时候你才吃得完一升米哦?”第二天索夫就吃完了一升米。她又抱起索夫说:“我的儿，到什么时候才吃得完一斗米哦?”第二天，索夫就吃完了一斗米。从这天以后，每天索夫都要吃那么多，父母实在找不到那么多粮食来给他吃了。一天，夫妻商量说:“养一个吃这么多粮食的儿子，实在养不起了，哪天把他带起去打磨子，拿石头来把他压死算了。”
这一天，父亲对索夫说:“好儿子，家里的磨子要磨烂了，我俩得上山打一扇磨子才得行罗！”索夫拿起铁锤就跟着父亲上山了。他俩来到一个石头很多的地方，父亲指着一个大石头说:“索夫，你在下边抵着，我俩把石头翻起来。索夫在下边抵着，父亲把石头翻起来把索夫压在了石头下面，就高高兴兴地回家了。一到家，老婆就问他:“把索夫整了没有?”“整了，整了!”他说:“今天把那只鸡杀来吃。”等他们要吃鸡肉的时候，索夫背起一扇磨子站在门口喊:“阿爸，把磨子搁在哪里?”听到索夫的喊声，父亲吓了一跳，说:“绕着房子转三转后，把磨子搁到房顶上去。”索夫背起磨子绕着房子转三转后，把磨子搁到了房顶上。索夫一进家门，看见锅里的鸡肉，端起来几下就吃光了。
有一天，父亲又对索夫说:“好儿子，家里的磨槽要烂了，今夭我俩得上山砍根磨槽回来。”索夫拿起砍刀又跟着父亲上山了。他俩来到一片森林里，父亲指着一棵又粗又高的树说:“索夫，你在下边抵着，我来砍。”树子倒了，索夫被压在树底下，父亲高高兴兴地回家了。一回到家，老婆就问他;“把索夫整了没有?”“整了，整了，这一次再也起不来了。”他接着说;“今天把那条小猪儿杀来吃。”等他们要把猪肉煮好的时候，索夫背起磨槽站在门口喊:“阿爸，把磨槽搁到哪里?”听到索夫的喊声，父亲吓了一跳，说:“绕着房子转三转后，把磨槽搁到房顶上去。”索夫背起磨槽绕着房子转三转后把磨槽搁到了房顶上，索夫一进家门，看到锅里的猪肉，端起来几下就吃光了。
后来的一天，索夫对父母说:“阿爸，阿妈，我要吃很多饭才能饱，你们已经养不起我了，你们就打一些弓箭给我，我到山上去打野兽吃。”这天，索夫背着很多弓箭上山了，索夫要家里的人送他一程。当他们来到一块簸箕地里时，索夫看见一只红锥鸡在那里刨虫吃，就拿起箭把锥鸡射死了。索夫对父亲、母亲说:“还你们的鸡，你们把它捡回去吧。”当他们一起来到一片杉林中时，索夫用箭射死了一头野猪。索夫又说:“还你们的猪，现在你们可以回家了。”索夫的父母背着锥鸡和野猪回家了。
索夫一个人来到山坯口，看见前面走着一个人，索夫间道:“喂，你准备到哪里去?”“噢，我离开了父母和家族，准备到林中打猎过日子。”“那我俩都是一样的，我们一起去吧!”索夫说:“你叫什么名字?”“我叫瓦列。”
索夫和瓦列来到一条沟边，看见前面走着一个人，索夫间道:“喂，你准备去哪里?”“噢，我离开了父母和家族，准备去林中打猎过日子。”“那我们都是一样的，我们一起走吧。”索夫又问道:“你叫什么名字?”“我叫波突。”后来他们又找到了两个朋友，这样他们五个人一起在林中打猎过日子。他们打的野味很多，吃不完的做成腌肉挂满了屋子。一天，他们打猎回来看见屋里的腌肉没有了，觉得奇怪，就决定每天留一个人看家。
第一天，瓦列留下守家。一会儿，一个老变婆来了，她一口气就把瓦列吹到房梁上吊起动弹不得。然后把他们昨天剩下的肉吃完就走了。索夫他们回来见瓦列在房梁上，忙把他弄下来问是怎么回事。瓦列说:“唉，肯定是我太轻了，来了个老变婆一口气就把我吹到房上，她把腌肉吃完了就走了。”第二天，波突说他来守腌肉，看看老变婆能把他怎么样。老变婆来了，一口气就把波突吹到房顶上，把腌肉吃完就走了。索夫他们回来间波突怎么样时，波突说:“唉，我还是太轻了，不行。”
第三天索夫在家守腌肉，他捆了两扇石磨在腿上，坐在门口搓麻绳，老变婆来时，连吹了两口气都没有把他吹上房梁，她心里想:“咦，今天这个人有点重。老变婆走过来问:“你搓这根麻绳干啥?”索夫说:“你去给我捡九背石头，割九背尊麻，砍九捆细竹来我就告诉你。”老变婆很想知道这人搓麻绳干啥用，就去捡来了九背石头，割来了九背尊麻，砍来了九捆细竹。索夫说:“我舅舅家要给我一条很肥的枯牛，我搓这根麻绳是拿去拴牛的。”老变婆“噢”了一声。索夫说:“我把这根麻绳拿来试一下，看看是不是可以拴牛。”索夫把麻绳套在了老变婆颈子上，索夫高兴地说:“哦，可以套，可以套了。”索夫就把老变婆捆在一棵杉树上，用九背石头打她。把九背石头打完了，又用九背尊麻和九捆细竹抽打她。把九背尊麻和九捆细竹都抽完了，最后把老变婆打成只有一个跳蚤那么大。四个朋友打猎回来时，索夫对他们说:“今天我把老变婆捆在那棵杉树上打，我把她打成只有一个跳蚤那么大了”。瓦列去看了回来说;“是真的，是真的，虽然比跳蚤大一点，但最多只有拳头那么大。”波突去看了回来说:“是真的，是真的，虽然比拳头大一点，但比起原来是矮了许多。”索夫说:“她怎么越来越大，等我去看看。”索夫去看时，老变婆不见了。连捆她的杉树都一起拔走了。
索夫就赶紧去追，索夫追到最后，遇到一群放猪的小孩子，他就问他们看没看见一个老婆婆从这里跑过去?孩子们说:“有，这个老婆婆平时从这里过时都要拿肉给我们吃，今天她是背起一棵杉树从这里过去的，我们还帮她劈掉了一些树丫枝。”索夫追到山脚下，遇到一群放牛的小孩子，索夫问孩子们看没看见一个老婆婆从这里跑过去?孩子们说:“这个老婆婆最坏，平时从这里过时，她都要抢我们的耙把吃，令天我们看见她背着一棵杉树从这里过，我们还捡了一些石头加在她的背上。”索夫叫孩子把牛放好，又去追老变婆去了。当索夫追到一个山坯口时，老变婆在那里烧了一堆火，一边加柴一边念咒:“烧死索夫，烧死索夫。”索夫问道:“老阿妈，你在说什么?”老变婆说:“噢、噢，我在求索夫，你不要杀我，如果你杀了我，我的血会变成大河拦住你，我的头发会变成杉林拦住你，我的骨头会变成山岩拦住你，我的肉会变成泥潭拦住你。”
索夫没有饶恕她，一箭把老变婆杀了。果然，她的血变成了河，头发变成了杉林，骨头变成了山岩，肉变成了泥潭，拦住了索夫的去路。索夫拿起箭朝河水射了一箭，河水不流了;朝杉树林射了一箭，杉林被烧成了灰，朝山岩射了一箭，山岩变成了平坝;朝泥潭射了一箭，泥潭变成了场坝。这样，人世间才少了一个妖魔，素夫又回去打猎了。
索夫、瓦列、波突他们听说什穆厄哈有一个专门吃人肉的妖怪叫苏阿候，便带上干牛肉，决定去整苏阿候。走到什穆厄哈时，天已经黑了，他们就在苏阿候家房屋背后坐下来。他们听到苏阿候如雷一样的呼吸声，都吓了一跳。索夫大声咳了一声，屋子里有人出来了。那人把客人看了看，就回去对苏阿候说:“有点像我们的亲戚来了。”苏阿候说;“那就让他们进来坐嘛。”索夫他们走进家时，看到苏阿候家养的狗有牛那么大，养的鸡有猪那么大，养的猫有豹子那么大。苏阿候想试一下这些人是不是他的亲戚，就拿了一大簸箕人肉给他们吃。素夫他们把口袋里的牛肉拿出来吃，把人肉倒在口袋里装起来。苏阿候去看时，看到他们吃得很香，心里想:肯定是我的亲戚。索夫五兄弟吃完肉后，他们攀起亲戚来，说去说来，索夫和苏阿候攀成了两老表。这样，他俩就说好久不见，想摔摔跤。波突、瓦列点起火把，苏阿候和索夫就开始摔跤了。索夫在腿上绑了一把刀，第一跤就把苏阿候杀死了，人世间早少了个妖魔。索夫他们害伯苏阿候变成其它东西跑了，便马上将他的尸体拿到颤子里蒸，结果尸体变成了一窝马蜂，索夫、波突、瓦列，他们高高兴兴地回家去了。