在浙江富阳的石梯村，有个姑娘叫陈兰花，不但长得像仙女一样漂亮，还勤劳善良，乡亲们没有一个不夸她的。
这年冬天，陈兰花到山上砍柴。天寒地冻，山坡很滑，她一不小心跌倒了，滚下山去。再往下就是悬崖绝壁，跌落下去还不粉身碎骨。知道自己没有救了，她绝望地闭上了眼睛。就在这紧要关头，突然跑过来一只黄麂，用身子一挡，把兰花姑娘给救了。黄麂为她舔起伤口上的血迹，陈兰花非常感激，抚摸着黄麂，不知说什么好。这以后，只要陈兰花上山砍柴，黄麂总来陪她，还拖来一些枯树枝给她作柴火。
黄麂住在深山一个冬暖夏凉的山洞里，两个月前，不知从哪儿来了群野猪，强行霸占了山洞，黄麂只得换了地方。
那群野猪里有一只已经成了精，它凶恶残暴贪婪，兰花姑娘的美丽也让它垂涎欲滴，一心想把她弄来做老婆。对野猪精来说，把兰花姑娘抢来不是件难事，但它清楚，要她心甘情愿才行。
这天，野猪精带着聘礼来到陈兰花家，直截了当地对兰花父母说要娶兰花姑娘为妻。女儿怎能嫁给野猪精？兰花父母说什么也不同意。
野猪精也猜到他们不会要它这个女婿的，就先礼后兵。见他们当面拒绝，也就不客气了，恐吓说：“如果不肯把兰花姑娘嫁给我，不但是你们一家，连全村的人都要跟着遭殃。”说完，跳出门外，对着溪边那株枫树，用背一拱，顿时，枫树连根拔起，倒在溪水中。这还不算，它又爬到村背后的山上，用獠牙乱撬岩石，石块带着泥土滚下山来，弄得村里飞沙走石。看兰花父母和村里的人吓得东躲西藏，野猪精回到兰花家中说：“就这样定下了，我十月初一来娶，你们也好准备准备。”
看来，石梯村要遭灾了，不少人家准备背井离乡投亲靠友，搬到别的地方去。
看大家惊慌的样子，兰花说：“乡亲们不要搬家，也不要怕，我愿意嫁给野猪精。”
乡亲们心中非常难过，他们知道兰花姑娘是为了保住村子才甘愿牺牲自己，于是对她更加感激和敬佩了。
兰花姑娘出嫁的日子越来越近，兰花娘哭着说：“你去了，我们怎么来看你呢？”
兰花姑娘想，嫁过去后，野猪精是不会答应她回娘家的。如果一年半载后，父母去看望女儿，应该不成问题。可是，爸爸妈妈又怎么能找到自己呢？
这个季节，别人家早在田里撒小麦种了，可兰花家哪有心思顾及农活，小麦种子仍旧搁在桌子上。
十月初一到了，中午，在野猪精的带领下，野猪们敲锣打鼓，抬着一顶用毛竹和树枝野花扎起来的花轿，来到了石梯村。
事情到了这一步，兰花也只有豁出去了，上轿前，她突然想到了什么，暗地里抓了几把小麦种子，放进了衣袋里。在父母和乡亲们的哭泣声中，她毅然坐上了“花轿”，对“花轿”边的父母说：“等到小麦黄的时候，你们来看我……”可是，还没有等兰花把怎么来找她说清楚，轿子就被抬走了。
兰花姑娘被野猪精逼去做老婆的事，黄麂也知道了，尽管非常气愤，但也无可奈何。它常常站在对面的山上观望，想看看兰花怎么样了。这天，黄麂终于看到兰花姑娘在洞口晒太阳，见野猪精外出，就悄悄地去看兰花姑娘。
一年来的接触，兰花姑娘和黄麂相互有了好感，看到黄麂到来，兰花既高兴又伤心，把受野猪精虐待的苦楚倾倒出来。
黄麂想，只有除掉野猪精，兰花才有出头之日。自己虽然修行已满千年，能够施展法术，还能显现人形，可是，野猪精也会法术，硬拼不一定能取胜，只有找到它的要害，才能制服它。于是它就问兰花姑娘：“野猪精是否和别的野猪有不同之处？”
兰花想了想说：“它每天午睡时，总有颗珠子一样的东西从嘴巴里吐出来，然后再吸回去，再吐出来，反反复复。”
那颗珠子是丹，看来是野猪精修炼成的，它就靠这颗丹，要是没有了丹，它的功就废了，如何把这丹弄来呢？
黄麂劝慰兰花姑娘，要她保重身体，再忍耐一下，它一定会救她出魔穴的。
黄麂来过的事被野猪精知道了，它听说在这以前，兰花和黄麂关系非常密切，现在黄麂又来找自己的老婆，而且还每天都到对面山上，和站在洞口的兰花遥遥相望。野猪精的肚皮都快要气炸了，非要把黄麂置于死地不可，于是想出一计。它对兰花说有事要离开，悄悄地回来躲在暗处。兰花站在洞口，准会招手要对面山上的黄麂过来，等黄麂进洞，就把它当场杀死。
野猪精的计谋被对面山上的黄麂识破了，它也想出了一个对付野猪精的办法。
这天中午，野猪精又在午睡了。正当野猪精把丹吐出时，兰花姑娘突然扑过去一张嘴，把野猪精的丹吸进肚中。野猪精睁开眼睛一看是兰花，不禁大怒，跳下床，准备用獠牙划开兰花的肚皮，夺回丹。哪里想到，兰花一转身，变成了黄麂，扭头就跑。
原来，黄麂让兰花姑娘躲藏起来，自己变成兰花模样取到了丹。
野猪精气得猪毛直竖，眼睛冒火，獠牙对准黄麂，猛地刺去。黄麂身子一扭，野猪精扑了个空。黄麂跑出山洞，专挑小路不紧不慢地在前面跑，引得野猪精紧追不舍，累得气喘吁吁也抓不到黄麂。
来到一块草地，黄麂见野猪精没跟过来，就故意站着挑衅。野猪精心想，只要对准黄麂扑过去，就是不把它咬死，凭自己笨重的身子，也会把它压成肉饼。见离黄麂只剩三尺远了，它两只后脚猛地用劲，向前一跃，向黄麂撞去。
就在野猪扑来的瞬间，黄麂往旁边一闪，只听“嘭”的一声响，野猪精跌入了陷阱。原来，这是黄麂挖的。见野猪精中计，黄麂用早就准备好的石头，往它头上猛砸。失去了丹的野猪精，哪里还能施展法术，不一会儿就断气了。
黄麂来到山洞，当着兰花姑娘的面，摇了摇身子，脱下了麂皮，变成了一位英俊的小伙子。兰花一看，一声“黄郎”，就扑了过去，黄郎紧紧地抱住了她。两人把整个山洞清洗后，拜堂成亲，在洞中安了家。
再说兰花的父母，已多次到深山中寻女，可石梯山上不知有多少峰多少沟，叫他们怎能找得到。
农历五月初的一天，兰花的爸爸到山上砍柴，发现路边有几株小麦黄了，一开始也没当回事，可一路上，连山路边的草丛中也零零星星地出现了小麦。小麦怎会生长在山路边呢？他猛地想到了女儿要他们在小麦熟的时候去看望她，肯定是女儿怕父母找不到，上轿后一路撒麦子，设下了路标。他柴也不去砍了，就朝着东一株西一株的小麦一路寻去，终于发现了那个山洞。
兰花听到外面有响动，走出洞口一看，见是父亲远远走来，高兴得朝父亲奔过去，父亲终于找到了女儿。
外出打柴的黄郎回来了，兰花的父亲心中不禁一愣，难道野猪精变成了俊小伙子？一想也不可能，这是怎么回事呢？
看父亲疑惑的样子，兰花就把黄郎救她出火坑的事详详细细地告诉了父亲。
兰花的父亲连忙回家，把这件事告诉了妻子。兰花母亲听了心里说不出的高兴，马上去买布请裁缝为女儿做衣服，还裹了粽子。准备好这些东西后，第三天，正是端午节，他们去山中看望女儿。母女相见，又喜又悲，抱头痛哭。
第二年端午节，石梯村的乡亲们开始效仿，凡是一年内出嫁女儿的人家，父母做新衣，裹粽子，织扇子，有的还挑上老母鸡和小鸡去看望女儿。端午看望新嫁女，也慢慢地传开了。后来，不少地方都有了这个习俗。