2015年4月25日，尼泊尔发生8。1级大地震，造成上千人死亡，无数房屋倒塌，各国游客与侨民们纷纷逃难。地震后，中国救援飞机首先抵达尼泊尔接中国公民回家，然而，两个中国游客却主动留了下来，组织志愿者在当地进行救助……他们就是蔡磊和郎霞。
回国前夕，遭遇尼泊尔特大地震
2015年4月，武汉三傻科技公司的负责人蔡磊，决定前往尼泊尔考察当地的特色农产品项目。他在微信朋友圈里发了一条信息：“14日开始尼泊尔之旅，小伙伴们，有约的吗？”郎霞马上回复说：“我早就想去尼泊尔，可以带上我吗？”蔡磊发了一个笑脸过去：“没问题呀！”
4月16日，蔡磊、郎霞一行人踏上尼泊尔境内。摇着铃铛悠闲走路的水牛、美丽的孔雀、馋嘴的猴子，还有万千高耸的金色佛塔，让蔡磊深深爱上了尼泊尔。
他每天都在微信上晒尼泊尔的美食和当地的风土人情。每次都会在末尾加上一句：“我真是醉了呀！”
4月25日上午11点，蔡磊、郎霞和另外一个朋友，一起去加德满都泰米尔区一家饰品店，准备买些纪念品，第二天回国。突然，他发现店里的饮水机、空调，包括整个店铺都在剧烈晃动！紧接着，头顶的吊灯灯泡“啪”的一声掉下来摔碎了。蔡磊脑子“嗡”地一响，大喊：“地震了！”他用一只手护住郎霞的头部，紧紧抓住门框以防跌倒。
随后，他们跑出店铺，来到街上的一块空旷地方。蔡磊看见整个街道已是残砖断瓦，到处站着惊魂未定的人。有人捂着受伤流血的头在哭泣，有人不停地念经祷告。此情此景，巨大的恐惧瞬间袭上两个年轻人的心头。郎霞脸色苍白，抓着蔡磊的衣服大哭：“我来尼泊尔，爸爸妈妈都不知道。他们只有我这一个女儿，我要有个三长两短，他们可怎么办啊？”
蔡磊从来没见过如此脆弱的郎霞。在他的心中，郎霞一直是一个女汉子。2013年7月，蔡磊和几个校友骑单车去西藏旅游。在拉萨休整时，遇到了来自海南大学的一个骑行团，郎霞就是其中一员。单车骑行去西藏，是每个年轻人的梦想，但要想完成这个梦想，不仅要有好的身体素质，还要有惊人的毅力和耐力。更何况，从海南到西藏有6000多公里，极少有女孩会参加这个漫长而痛苦的旅程。所以，认识之初，郎霞就给蔡磊留下了深刻的印象。后来，两个骑行团结伴同行。为了不拖慢行程，郎霞不仅每天晚上检查单车，还比别的队友早起提前出发。她的独立自主让蔡磊大生好感，经常主动帮她修单车，还给她的车座加了一个防震设备。从西藏回来后，他们成了好朋友，经常在微信上聊聊天，斗斗嘴。
为了和大家一起来尼泊尔，正在读大四的郎霞是跟学校请假，并瞒着家人来的。蔡磊连忙安慰郎霞说：“没事了，别害怕，一切都过去了！再说，还有我呢，我会保护你的。放心，老天不会让我们在尼泊尔挂了的！”
虽然，蔡磊的语气轻松，但其实在刚才那短短的5分钟里，先是刚知道地震时的恐慌，再是房子剧烈摇晃时认为可能死在异国他乡的绝望，都让他惊魂未定。只是，在大难临头的关键时刻，他必须让自己保持镇定，才能保护好自己和同伴。幸运的是，和蔡磊一起来尼泊尔的几个驴友都死里逃生。他们的第一反应是联系中国驻尼泊尔大使馆，可是掏出手机才发现没有信号。
我不走了，留下来做志愿者
于是，蔡磊建议大家一边等待，一边帮附近的游客和难民搭建帐篷。他掏出身上仅有的几千元现金，购买了水和食品分发给周围的难民和同胞们。虽然语言不通，但那些浑身布满灰尘，眼神里透着恐惧和无助的尼泊尔人接到东西时，都用眼神向他们表达了感激之情。在他们离开的时候，一个四五岁的尼泊尔孩子跑过来，主动帮蔡磊把刚才坐着的报纸捡起来，送到他手里。这个看似随手无心的动作，瞬间打动了蔡磊的内心。
临近黄昏时分，蔡磊他们终于和中国驻尼泊尔大使馆取得了联系。工作人员通知他们说，当晚会有3趟航班回国。可当时天要黑了，余震又不断，去机场会非常危险。他们决定先在空旷的广场住一晚，次日一早赶往机场。信号恢复后，蔡磊不仅通过微信向国内的亲人和团队报平安，还在微信朋友圈里募集善款。
晚上，下起了大雨，还有不知从哪儿来的乌鸦不停地乱飞。无处安身的蔡磊和郎霞，蜷缩在大街的一个拐角处。看见郎霞冻得浑身瑟瑟发抖，蔡磊把自己的外套脱下来披在她的身上，并尽量倾斜身体保护她，让她可以少淋点儿雨。在这种时刻，蔡磊还这么想着自己，郎霞非常感动，却摇了摇头说：“谢谢你，不用，你快穿上，不要受凉了……”可蔡磊斩钉截铁地说：“这是命令，你是跟我一起来的，必须听我的话！”一直以来，在郎霞心目中，蔡磊都是一个温文尔雅的男人，没想到，他也有这么“霸道”的一面！但这一次，她没有像以前那样和蔡磊斗嘴，乖乖地穿上了蔡磊的外衣。然而，穿上衣服的那一刻，她的眼泪却止不住流了下来。虽然一直以来，她都表现得像个女汉子，但那是因为没有人可以依靠，所以只能让自己坚强和独立。其实，她比任何人更加渴望被温柔地对待。
就在两人浑身都湿透的时候，一个人轻轻地拍了拍他们的肩膀，让他们跟着自己去宾馆休息。对方是一个在尼泊尔经商的中国人。他的宾馆有30多个房间，不仅全部免费让中国游客居住，还提供干净的饮用水和食物。为了让大家能安心休息，他还坚持为大家守夜，遇到强烈余震就马上通知大家。来自陌生同胞的关爱，让蔡磊和郎霞心里都特别温暖，他们甚至忘记了死亡的恐惧。
26日上午，在加德满都机场，蔡磊看到有不少在当地经营商铺和酒店的中国人在分发食品和水，并免费向游客提供餐饮和住宿。其中有一位还是蔡磊在华中农业大学的学长。他不仅从自己的店里搬来了许多物资分发给难民，还自费购买了十几顶帐篷，安置无家可归的民众。眼前的一切，都深深震撼了蔡磊的心！他没想到，在灾难来临之时，人性自然流露的真善美是那样的动人！
蔡磊把郎霞拉到一边，说：“我决定暂时不回去了，留在尼泊尔帮助他们抗震救灾。你先回去，我不能护送你回国了，你一个人路上多保重！”郎霞听了，却说：“不行，我们一起来的，也要一起回去！我也要留下来！”蔡磊不同意：“你一个女孩子，不适合在震区待得太久，不安全。”“女孩子怎么了，别忘了，我和你一样经常参加各种户外活动，有户外救援经验！再说，我的英语水平比你高，与人沟通时也有一定优势，我要陪着你……”
看着郎霞倔强的样子，蔡磊的眼圈红了。他知道，郎霞是想陪自己一起战斗。嘴张了半天，他一句话也说不出来，只是紧紧地握住了郎霞的手。在生死关头，两颗年轻的心紧紧地贴在了一起。这世间动人的情话有那么多，此时此刻，蔡磊却觉得，没有一句比“我要陪着你”更让他震撼。
蔡磊、郎霞开始和一些志愿者参与前线搜救。尼泊尔地震发生后，杜巴广场有许多古建筑发生坍塌，导致许多游客和尼泊尔当地人都被埋在了下面。当他们赶到那里时，看见一个尼泊尔男人正跪在坍塌处，用自己的双手拼命地刨土救人。他已经挖出了七八名难民，双手血淋淋的，惨不忍睹。可即便如此，他还一直在自责和恸哭，恨自己没有能力多救助几个，一直到体力透支被送去休息。这一幕让25岁的蔡磊受到强烈的触动！原来在灾难面前，最高贵的人性在于，一个生命对另一个生命的尽心尽力。
中午，蔡磊决定组织一个志愿团队。他主动走近那些需要帮助的人，并向准备回国的同胞们筹集药品和资金（游客出国旅行时，一般都会自带药品）。上大学时，蔡磊就管理过团队，有着极强的沟通和协调能力。不到两个小时，他就募集到满满4袋药品，并将药品按照感冒药、止疼片、胃药等用途分类，发给100名难民。
蔡磊的行动感染了周围的许多人。很快，15个人报名参加他的志愿者队伍，他们中有商人、医生，还有学生。因为当地很多难民都会说一些简单英语，为了沟通方便，蔡磊还专门招募了一名英语翻译。
在蔡磊的指挥下，志愿者队伍开始有条不紊地工作。为了提高志愿者的工作效率，大家所做的事都有明确分工：有负责指导安抚恐慌难民的，有负责帮助搭建帐篷的，有负责搜集物资的，有负责继续招募志愿者的，有负责分发手中宝贵物资的……为了让自己的救援更加专业和到位，蔡磊还专门请教医生和救护人员，跟他们学习简单的伤口包扎、摔伤、扭伤的治疗方法。
分发物资、帮伤者包扎伤口、安慰失去亲人的难民……蔡磊和郎霞一直忙碌到凌晨。有时刚准备休息，天又下起雨来，他们赶紧带领难民转移到安全的地方，组织游客们到中国大使馆里面避难。经常等到一切重新安顿好，天已经亮了。他们根本顾不上休息，就重新投入下一场救援活动。
26日当天，蔡磊还收到自己所在的三傻科技公司打来的善款，赶紧购买了大米、豆子、食盐等生活物资，分发给当地50多户人家，解了他们的燃眉之急。因为每天都会有不少救援人员或救援物资到来，蔡磊和郎霞经常在加都机场等到晚上12点，饿了只能吃泡面和饼干，累了就到机场外草坪上的帐篷中休息。蔡磊经常让郎霞先休息，说等飞机到了再叫她。可每次郎霞都不愿意，坚持陪着蔡磊。
经过短短两天的救援，蔡磊和团队在当地树立了较高的威信。很多外国人在路上遇到他们，都会竖起大拇指表达敬意，许多当地志愿者都主动要求加入蔡磊的团队。这让蔡磊很骄傲，他自豪地说：“中国人在地震中的团结和友善，超出了我的预料。很多中国人参与了救援和志愿工作，国内的朋友们也在积极提供帮助，给我们介绍地震情况，帮我们募集资金。这让我重新认识了自己，原来在灾难面前，我们可以做得这么好！我们没有给祖国丢脸！”
患难驴友成为患难爱人
在救援工作开展的同时，蔡磊和郎霞的感情也悄然发生着变化。
为了提高效率，志愿团队进行了分工：男志愿者们负责前线搜救，女志愿者们负责后勤保障。蔡磊和其他人外出救援时，郎霞还负责给他们送饭。一天，蔡磊和队员们去了一个偏僻地区，郎霞找来一辆吉普车去送饭。没成想，走到半路，当地发生了余震，一块大石头从山上滚了下来，只差几厘米就砸到了吉普车上，郎霞差一点儿就被砸死！可她没有时间害怕，脑子里只惦记着怀里的饭盒。
当郎霞抱着还带着体温的饭盒到达蔡磊所在的救援地时，她才一下放松警惕，浑身无力地跌坐在地上。从司机那里得知了险情，蔡磊气得冲郎霞大吼：“我们一顿饭不吃饿不死，你怎么可以这样不爱护自己？你要是出了事，我怎么和你的父母交代？！”
“我父母那儿，不用你交代！我是成年人了，可以对自己负责！”惊魂未定的女汉子，这样硬邦邦地回答。
两人你一言我一语地吵了起来，可没吵几句，他们又同时停了下来，抱在一起痛哭。在地震中，活着太不容易，他们舍不得浪费时间去争吵。
还有一次，蔡磊看到有堆杂物需要收拾，踩着梯子上去整理。结果因为地面打滑，他和梯子一起重重地摔在了地上，食指的指甲被梯子上的铁钩整个钩了起来！十指连心啊，他疼得眼泪差点儿掉下来。但考虑到工作没做完，他只是进行了简单的消毒和包扎，继续工作。
中午，看蔡磊脸色苍白，郎霞才知道发生了什么事。打开蔡磊手指上的绷带，她发现整个指甲都断了，忍不住心疼地哭了起来：“你让我保护好自己，你为什么不好好保护自己？都这个样子了，怎么都不告诉我？”强忍着锥心的疼痛，蔡磊安慰郎霞说：“没事儿，小伤而已。”
“什么小伤？感染了怎么办？你考虑过我的感受吗？你要出事，我怎么办？你还当我是你的朋友吗？”郎霞一边哭，一边连珠炮似的质问。
看着眼前这个外表勇敢、内心柔软的女汉子，蔡磊不禁拉住郎霞的手，说：“我不仅当你是好朋友，还想让你当我的女朋友，可以吗？其实，我很早以前就喜欢你了。”
“当然可以！但你现在必须和我一起去医院处理伤口！”刚刚还梨花带雨的郎霞忍不住笑了，重新恢复了自己原本爽朗果断的个性。来尼泊尔之前，郎霞原本对温文尔雅的蔡磊不太来电。可是这次在生死关头，蔡磊所展现的体贴、果断和英勇，深深打动了她的心。和蔡磊一起参加救援，不仅让她重新认识了蔡磊，更让她深刻理解了生命的意义，懂得了珍惜。
当天的救援结束后，蔡磊和郎霞把各自的微信和QQ头像都换成了两人在尼泊尔的合影。朋友们看见后纷纷点赞，并祝福这对患难情侣，让他们多多保重。
4月27日早上，中国医疗救援队抵达尼泊尔，看到蔡磊组建的救援队发挥了强大的作用，医疗队给了他充分的肯定，并夸他是好样的，让他再接再厉。在医疗队的支持和帮助下，志愿者的队伍更加规范。
因为受各方面条件制约，蔡磊和郎霞感觉自己能做的有限，决定回国帮志愿团队募集资金。4月28日，他们顺利抵达拉萨。蔡磊回到武汉，郎霞则回到海南大学上学。虽然离开了尼泊尔，但蔡磊和郎霞一直和尼泊尔的志愿者们保持密切联系，尽可能给予帮助。除此之外，蔡磊还继续做公益。当年他曾和队友们骑行到西藏，创立了“藏漂单骑”的文化传媒品牌，并把进藏漂流和骑行的活动做成了明信片进行义卖，帮助那些贫困山区的孩子们。
回国后，虽然远隔千里，但是蔡磊和郎霞的爱情之火却越燃越旺。每天早上，郎霞都会被蔡磊手机铃声（他自己唱的歌）叫醒；每天晚上，蔡磊也会伴随郎霞的叮咛入眠。他们每天都在微信上公布彼此的行程，约时间视频聊天。
蔡磊曾经问郎霞：“人家都说异地恋是最经不起考验的，你怕吗？”“有什么好怕的？连生死都不能把我们分开，异地恋算什么？我坚信，真正的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念！”郎霞“挑衅”地问：“怎么，你怕啦？”蔡磊郑重地说：“我不怕！经历过生死，才更懂得珍惜；守得住寂寞，才能耐得住繁华。我们的爱情，只会更加坚定和美好！”
蔡磊和郎霞相约，明年4月，两人再一起去趟尼泊尔，去看看那个带给他们恐惧、感动、泪水和欢笑的美丽国度，去看看那个让他们携手相爱、共同成长的地方。他们相信，那时候的尼泊尔肯定和他们的爱情一样，经历重重艰辛后，如凤凰涅槃，浴火重生。